ADHDでも一人暮らし②ズボラに生きていく【香水編】
ども、ぽんこちゅです。
ADHDのみんな、一人暮らしできてるか！？
私はあんまりできてない( ˙꒳˙ )
部屋は汚いし
ポストはいっぱいだし
請求書は失くすし
冷蔵庫は養命酒しか入ってないし
なんかもう女子が住んでる部屋♡じゃなくて
ワケアリの部屋…？になっちゃってます。
なんか犯罪犯して逃げてる人が、住んでた部屋みたいな。
最近、色々と発達障害関連のブログなど拝見させていただいて
「私が発信できる事ってなんだろう？」と今一度考えてみました。
学生ではないから、学校での過ごし方についてはあまりいい情報をかけそうにないし(近年の学校状態を知らないし、私はカタツムリみたいに過ごしてただけ)
社会人だけど、なんとなく自分でもできそうな仕事をモリモリやっているだけで
睡眠時間だとか健康だとかを犠牲にした働き方しか知りません。
そしたら、そうね、私が発信できること…
みんなが書きたくないような事( ˙꒳˙ )
かなぁー、と。
以前記事にも書きましたが
私は大の水嫌いで、当然風呂も大嫌いなのです。
つまりは、風呂に入らない日が多いんです。
o(`･ω´･+o) ﾄﾞﾔｧ…！
…なんていうかこう、そういった内容のってみんな書きづらいかなって。
そんなら、私がそこんところ書いていこうかなって。
語りづらくても、周りに聞きづらくても
知りたいズボラ情報とかあるんじゃないかなって。
そう思って、
ヨゴレ…もとい、ズボラ状態について
ボチボチ書いていこうと決めました(ﾉﾟДﾟ)ﾉ↑↑↑
引かれてもかまわんよ。
私の発信が、誰かの役にたてたらそれでいいんだ…( ˙꒳˙ )
というわけで、前置きが長くなりましたが
今回は香水編！
匂いですよ、匂い。
さきほど書いたように私は風呂が嫌いで
入らない日が多いです。
でも人と会ったりするじゃないですか。
そんな時どうするかっていうと
月並みですが、香水！がやはり優秀です。
今回は、
安くて(重要)
ウケが良い
と個人的に思ったものを紹介します。
香水と書いておいてなんですが、
紹介するのはコロンです。
理由は、香水より安価だから。
手を出しやすいって重要だと思うのです。
不注意ゆえに、失くしたりするかもしれないしね( ˙꒳˙ )
では、まず一個目
キャンメイク メイクミーハッピーヘア&ボディミスト ホワイトブーケ 96ml https://www.amazon.co.jp/dp/B0143X4AFA/ref=cm_sw_r_cp_api_dRnMAbCVEJ4R5
キャンメイクが出しているボディミスト。
以前はコロンとして販売していたのですが、生産終了とのことで(；´・ω・)
ボディミストとして生まれ変わったようです。
これをつけると、「おっ、お風呂上がり？」と言われます。
風呂に二日入ってなくてもね。
シャンプーみたいな、甘いけど清楚な匂いなので男性ウケがすごくいいです。
黒髪の清純派アイドルの匂いって感じ。
風呂に二日入ってなくてもね。
お次はこちら
フェルナンダ フレグランスボディミスト マリアリゲル https://www.amazon.co.jp/dp/B005DOXFWS/ref=cm_sw_r_cp_api_cUnMAbHPCN779
ローラがイメージモデルだったかな(うろ覚え)
友達から貰ったのですが、つけた瞬間
「あっ…いい女の匂いだ…」って感じでした。
例えるなら
ジェラートピケのモコモコ部屋着着て
ハーゲンダッツのバニラを食べてそうな感じ(伝わる？)
華やだけど、セクシー♡で、清潔！な印象です。
男性ウケも良かったよ。
風呂に二日入ってなくてもね。
お次はこちら
マジョリカ マジョルカ マジョロマンティカ 20mL https://www.amazon.co.jp/dp/B004FY4RBU/ref=cm_sw_r_cp_api_f1nMAbCH22F1Z
マジョリカのコロン。スティックタイプです。
匂いは、超あま～い匂い！
夏はちょっと…って感じですが、冬につけるなら最高です。
バニラっぽい香り。
男女共に、かなり好みが分かれますが
ハマる人は凄くハマります。
強めの匂いなので、風呂に入ってなくても大丈夫！
そしてなによりボトルが可愛い(✽´ཫ`✽)
小さいので持ち歩きも◎。
そんなこんなで、私のズボラグッズ(香り編)を紹介してみました。
香水と違って匂い飛びが早いので
長時間外出する際は持ち歩いた方が良いです(アトマイザーに移したりして)
前提が「風呂に入ってないのをごまかすため」なので
最初の2つは清潔感を感じさせる匂いをセレクトしています。
マジョリカのは、清潔感より
匂いのインパクトで誤魔化すイメージです(※あくまで個人的なイメージです！)
参考になるかわかりませんが、
風呂入りたくねー！
でも人と会わなきゃー！
って時は試してみて下さい( ˙꒳˙ )
因みに私はなるべく体臭を出さないために
水分を多めに取ったり
代謝を良くしたりはしています|･ω･*)
代謝が悪いと、サラサラじゃない脂汗をかくから臭くなりやすいんですって！
あと、整髪料つけた日は風呂に入るようにしてます。
ベッタベタになるので…(基本的に整髪料は嫌いだからつけない)
ではでは、ズボラなぽんこちゅでしたー
4月29日追記
お問い合わせフォーム作成しました( ･ㅂ･)و ̑̑
質問、要望などあればこちらにどうぞ！
https://docs.google.com/forms/d/1u3tfEKHw7DqkanHEv9V5WS_Lxum-esymGg6fRmhgK4M/edit
発達障害者の著書を読む②永田カビ
前回の続き。
さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポのあとに発行された
[1人交換日記]
ここの本では、カビさんが
家族(主に母)の依存から離れるために
念願の一人暮らしを始めたり
とにかく「自立」を目指して行動している。
また、著書である[さびしすぎて～]を読んだ家族の反応や
それに対するカビさんの気持ちも書かれている。
現在2巻まで発売されており、
[さびしすぎて～]が発売されたあとの
著書本人に起きた事がつらつらと書かれているが…。
以下ネタバレあり↓↓↓
一人交換日記の1巻では、
家族がカビさんの著者を読んで「恥さらし」呼ばわりするなどのシーンがある。
単純に本が出た事を喜んで欲しかった、
褒めて欲しかった。
でも母からの感想は、カビさんの心を傷つける言葉だった。
実家にいても寂しい、家族と分かり合えないと感じたカビさんは
ひとつの決心をする。
母への、依存心からの脱却。
親の期待に応えたり、ほしい言葉を母に求めるよりも
[家族]という殻から出て自立しようとする。
アパートを契約し、家具を揃え、
自らの稼ぎで生活するカビさん。
そこで1巻は終わるのだけれど…。
2巻に入ると事態が急展開する。
初めての一人暮らしの寂しさに耐えきれず病んでしまい、あれほど嫌がっていた家族のもとへ戻ってしまう。
例えるなら、
[夫からのDVに耐えかねて別居を始めた妻が、寂しさに耐えかねて夫の元に帰った]という感じだ(あくまで個人の感想です)
寂しくなってたまに実家へ帰り、
そのままアパートも解約してしまい、
精神科へ入院した際に家族に優しくされ、
最終的な結論が
「愛は、そこにあったのだ」。
↑2巻のオビにも書かれてる
( ﾟдﾟ)
(゜д゜)
…え？
読んでみての感想としては、
1巻→お母さんもお父さんも何も理解してくれない！家族への期待は捨てて、自分で未来をつかむ！とりあえず一人暮らしする！
2巻→一人暮らしつらい、寂しい、
お母さんが優しい言葉をかけてくれた！
お父さんもなんだか優しい！
…私が受け取れてなかっただけで、ほんとは家族から愛されてたんだ！
愛は、そこにあったのだ！
という感じ。
たとえ今優しくされたとしても、過去の事はなかったことにならないと思うのだけれど…。
どうにも、
家族と離れない理由を無理やり作った感が凄い内容でした。
彼氏と別れたいって言いながらなかなか別れない女の子みたいな。
でもあの人にも優しい所があるの、みたいな。
デモデモダッテ。
本人が幸せなら良いと思うんですけど、
読んでいて応援していた身としてはガッカリする内容でした。
また、カビさんはアルコールに対する依存が凄く(2巻の終わりでは脱却)
本人もSNSで、ADHDはアルコール依存になりやすいと書いていたが
自分に自信がないぶん、
受け入れてくれる存在からの卒業が難しいのかもしれないと感じた。
カビさんにとっては
母とアルコール。
こんなん書いてるけど私も、なにかに依存しているかもしれないな( ˙꒳˙ )
今のところ、生活に支障をきたすレベルの依存は無いけれど。
自分に自信がないと、自尊心を高めるのって難しい。
自尊心ゲージがカラッケツになって、
自分の輪郭が保てなくなると
鬱になる…と思う。
幼少期から、
家族や周りから理解を得られない、
宇宙人扱いされてきた発達障害者は
自尊心ゲージが下がりやすいんじゃないかな。
そして、受け入れてくれる存在に依存する。
女ならメンヘラコース。
私も、ひとごとじゃない。
強く生きていかなきゃなと再度感じた、そんな本でした。
ではでは、最後まで読んでいただきありがとうごじいます！
また！( ･∀･)ﾉｼ
追記
永田カビさんの親に関して、
「親の対応は普通、毒親じゃない」「カビさんの為に貯金してたり養ってあげたりしてるじゃないか」といった言葉をチラホラ見かけますが
カビさんのご両親がしている事は「過保護な虐待」だと個人的に思います。(人の家庭に対して虐待認定するのも失礼だが…)
幼少期や学生時代の話が殆ど載っていないのは、
高校までは親が優しかった(過保護)
↓
卒業してから急に突き放された(微妙に過保護)
と、本人が感じたんじゃないかなと。
推測でしかないけれど。
読んでいて「愛情に溢れたご両親だな」とは、私は感じなかったです。
過保護に関しては、また別の記事に書きます。
発達障害者の著書を読む①永田カビ
ども、ぽんこちゅです
今回は、発達障害者の書いた本について、読んでみて思った事などを書いていこうと思います( ˙꒳˙ )
※永田カビさんは、著書内では名言していませんが
発達障害者として認識しています。
[さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポ]
この表紙は見た事ある！という人も多いんじゃないだろうか？
家に居場所を見つけられず、動けずにいた主人公(著者)が、
自力で階段をかけあがろうとする話。
タイトルにさびしすぎて…とあるが、寂しいから風俗に行ったというよりも
物理的に人と交流をする事で、自分の求めるものを明確にしていこうと行動しているように感じた。
以下ネタバレあり↓↓↓
読んでみての感想。
家に居場所がない、家族といても満たされない、寂しい、と感じているカビさん。
私も実家に住んでいる時は同じ気持ちだったので、とても共感できる。
家族の期待に応えられず、認められず。
カビさんは鬱と摂食障害になっていて、仕事中でも無理やり時間を作り食べ物を押し込んだりしている。
そんな行動をとりつつも、本人なりに頑張って働いていても
母からの言葉は「でも正社員じゃないんでしょ？」だ。
父からもカビさんへの接触はほぼ無くて、鬱にしろ摂食障害にしろ
家族がカビさんの事を理解する気が全く無いように見えた。
ちょっとした事で凄く悩むカビさん。
みんなと同じ事が、普通にできない。
ストレスで自傷を繰り返し、
腕にはリストカット跡
頭には抜毛癖によるハゲ
また、本人も言っているが
母に対する依存心が強い。理解を得られずに酷いことを言われても、母親にべったりなのだ。
しかしそれじゃいかん、と
母ではなく他者に交流を求めて
レズ風俗店というものに辿り着き、触れる事で得られる癒しや、自分が求めている事などに気づく。
永田カビさんの著書は、
共感できるという点ももちろんだが
絵柄が可愛く、また、漫画での説明が凄く上手い。
なんて言ったらいいのかな、これ…という物に
絵やセリフをつけて表現するのがとても上手だ。
モヤモヤした物に輪郭をつけてくれるような漫画。
また、[さびしすぎて～]では自分で自分の居場所や性格を探ろうと
ポジティブに行動しているので、読んでいて応援する気持ちになれた。
カビさんの頭にはハゲがあるが
それについての書き方も重苦しくなく
同じハゲがある私からしたら、少し気持ちが楽になった。
周りから理解が得られない、
でも自分の居場所がほしい！
がんばろう！と前向きに行動している本。
こういう(レズ風俗)、自分の見つけ方もあるのだなと関心した。
②に続きます。
発行して3ヶ月で自立支援手帳なくしてもた…
ども、ぽんこちゅマリチカです。
タイトルの通りです。
まぁ予想はしてたんだ( ˙꒳˙ )
部屋を片付けられない人間が、物をなくさないわけがない。
というか、ADHDの人は耳が痛い話じゃなかろうか？
きっと今まで、
あれがない！これがない！
学校(会社)に持ってくるの忘れた！
学校(会社)に置き忘れた！
そんな事が日常茶飯事だったんじゃないでしょうか？
少なくとも私はそうです(✽´ཫ`✽)
さて、私は秋頃に自立支援手帳と精神障害者手帳を発行したのですが
精神障害者手帳→ある
自立支援手帳→ない
という状態です、いま。
多分ね、捨てた。
いつも病院からそのまま薬局へ行き、薬を貰うんですが
あれって、なんか袋の中に薬と一緒に広告とか入るんですよ
袋は中身が見えないようになのか
不透明の銀色のビニール袋でして。
自立支援手帳は病院と、薬局と両方で提示するんですが
恐らく私の性格的に、薬を受け取った時に返された自立支援手帳を
銀色のビニール袋に入れたんですね。
あとで鞄にしまえばいいや、って。
で、そこをすっかり忘れるので
帰宅後、中を見ずにビニール袋から薬だけ取り出して
「あとは広告だからこのまま捨てよう」
…こんな感じだと思います。
物を失くす人の、典型的な行動パターンなんじゃないかなこれ。
コンビニで買い物して、その袋に[とりあえず]一緒に他の物を入れておいて
そのまま忘れる的な。
そして、なくしたことに気づいたのが病院に行く当日で
受付で話したところ、一時的な代用の紙を発行してくれました(多分、その日しか使えない)
安心してくれ、世のぽんこちゅ達
自立支援手帳なくしても、代用を出してもらえるぞ！«٩(*´꒳`*)۶»
…まぁそもそもなくさないのが一番なんだけどね。なくすよね。
代用でも、ちゃんと一割負担にしてくれました。
ありがたい。
当たり前なんでしょうけど、自立支援手帳は
市役所に行けば、再発行してくれるそうです。
…でもそのまま市役所行くの忘れてて、
次の病院の予約日(来週の頭。それまで休みが無い)に
急いで発行してもらう事になっちまいました(自業自得)
これだからぽんこちゅは…！
みなさんも、自立支援手帳無くさないように気をつけてください(*´∀｀)
あと最後に、言い訳というか、これだけは言いたい…
↓
精神障害者手帳は、財布にギリギリ入るサイズなんですが
自立支援手帳はでかいんですよ。
母子手帳とか、おくすり手帳のサイズ。
財布に入るサイズにして貰えると、
保険証＆精神障害者手帳＆自立支援手帳の
3セットで財布に入れておけるので
なくしづらいと思うんですよね…
保険証や精神障害者手帳をなくしてないのは、財布に入れてるからです。
カバンを変えることはあっても、財布は変えないので…
病院行く用のカバンを決めて、そこから出さなければいいんでしょうけども(；´・ω・)
そもそも、ビニール袋に入れなきゃいいんだけどね…
求む、自立支援手帳の縮小化！
無理か！そっか！
今度は無くさないように気をつけます(›´ω`‹ ) ｹﾞｯｿﾘ
ではでは、ぽんこちゅでしたー。
大掃除、どうしたもんか…【後編】
新年あけちゃった！
どうも、ぽんこちゅマリチカです。
まぁまず結論から言いましょう、大掃除はですね
9割方成功しました！＼(^o^)／
なぜ9割かと言うと、【捨てようと思ってた家具を捨てられなかった】というのが理由。
掃除自体はできました。
家具が捨てられなかった理由は
★でかいソファなので女一人で運べない
★しかも部屋がアパートの二階なので更に難易度高い
★車(免許も)が無いので、なんとか運び出しても捨てにいけない
★以上の事を知って、友人数人から手伝うと申出があった(軽トラも用意して)
★友人が手伝いに入れるほど、部屋が綺麗ではなかった(ソファ下が汚い…)ので後回しにし続け
★部屋がようやっと、人を入れられるほど片付いたのが大晦日の夜10時
まぁざっとこんなもんですわ。
はい、自分が悪いです。
大晦日はね、なんとか友人呼んでコタツでガキ使観ながら過ごす事ができました。
そしてですね、前回書いたか覚えてないんですが(確認すら面倒)
パイプベッドの中心の脚が折れてまして。
ベッド捨てるか、なんとか直すか悩んでたのですが(バラして捨てるのが面倒)
色々と試行錯誤した結果、直そうと思いまして
この発想に至りまして。
そして「これなんか形的にベストじゃん！？」とAmazonでポチったのがこちら
バイク用のジャッキです。
そしてこちらは、届いてすぐ使えるもんだと思ってたら
工具が一切ついておらず…
届いた翌日、ホームセンターでモンキーレンチを購入！
クリスマスの夜、友人に頼んでジャッキアップしてもらいました。
そんなこんなで、人が呼べる程度には部屋が片付きました。
というか、ほぼ友人達が頑張った。
ぽんこちゅな年末年始を迎えてしまいましたが、人の助けを借りながら今年も頑張って行きます。
そして今。年が明けてから一週間も経ってませんが、既にぐちゃぐちゃとしており(服とかダンボールとか色々)
一日おきに友人が来て、掃除してくれてます。
ありがてぇ。
なにやら私の周りには、面倒見の良い人が多いような。というか、そういう人しか残らないのか。
私はお礼として、ご飯作るの(洗い物はしない)とマッサージを友人達にしております。
「マッサージとか、疲れないの？よく長時間できるねぇ」とよく言われるけど、別に飽きないし疲れないし
掃除や洗い物に比べたら全然楽です( ˘ω˘ )
助けてもらってるぶん、私もなんかしらで返していこうと思います。
ではでは、また！(∩ω・。)ﾉｼ
大掃除、どうしたもんか…【前編】
ども、ぽんこちゅです。
今年もそろそろ終わりですね。
さて、片付けが苦手な人にとっての嫌なイベント…
大掃除！！＼(^o^)／
これはもう毎回、どうしたもんかと首を捻っております…
一昨年と去年は諦めました。
…その前もやってない気がするな。
というか、一人暮らししてからまともに大掃除やってないかもしれない…
もういい歳ですし、
今年最後の目標は
【綺麗な部屋で年越し】にしました。
できるかな…
とりあえずですね、掃除するにあたって
ちゃんと計画を立てることにしました。
どこから手をつけて良いかわからない状態なので…ね…
とりあえずざざっと家具の配置と
部屋のルール？を決めました。
洋室でご飯食べない、など。
まぁそもそも自炊してないので、家で食べる事が少ないのですが(最近はもっぱら外食)
三日間にわけて掃除の予定です(仕事が休みの日、なので間はあく)
そしてまぁ、ぼちぼち片付け出したのですが…
進まない進まない_(:3 」∠)_
そもそも、物やゴミの量が多すぎて、
片付けようにもしまえない、
押入れもいっぱい…
とりあえず最初は、物を捨てる事から始まりました。
着ないであろう服は思い切って捨て(というか、3パターンくらいを着まわしてるだけなのに…なんでこんなに多いのか…)
靴も捨て、下着も捨て、
出るわ出るわでゴミ袋9枚！
物が多すぎるんですよね。捨てられない、で溜めちゃう…
化粧品のサンプルとかね。
プレゼントでもらった紅茶とかね。
とにかく捨てに捨てまくって、少しスッキリしました。
１日で終わらなかったので、
２日目。
人を呼んで、手伝ってもらったのですが…
既にね、１日目に綺麗にした和室がごちゃごちゃしております。
だって２日目の掃除まで、一週間あいたんだもの(言い訳)
掃除と、しまうものを洗う&コインランドリーで乾かす…
の繰り返し繰り返しで
腐海の森になっていた洋室の床が見えました。
なんか広い。
因みに友達が来たのは午後2時。
それまで、何してたかって？
寝てました。
他の友達にモーニングコールをお願いしたにもかかわらず…二度寝して、ガンガンに寝てました。
ちゃんと、朝から片付けしてれば
二日間で終わったんでしょうけどね…ε-(´∀｀; )
和室と洋室はなんとかスッキリしたので(あくまで、私感覚)
あとは台所やらトイレやらベランダやら…ですね。
ちゃんと綺麗な状態で新年を迎えたいと思います。
あと、1人で掃除は無理だって気づきました。
なるべく友達を頼ります。
1人で片付けてると、こんなんです
そしてそのまま全巻読破する、と。
とにかく集中力がもたないんですね。
ADHDの本に、「15分単位でタイマーをセットして やると良い」と見たことがありますが
15分も集中力続くかな…ε-(´∀｀; )
３日目は、友達を頼れなければ【15分タイマー式】でやってみようと思います。
そもそも起きれるかすら不安…
モーニングコールは、誰かに頼もうと思います…
がんばるぞー(๑و•̀ω•́)و
体調崩してから気づく…無計画さ
ども、ぽんこちゅです。
早いもので、ブログ始めてから8カ月
水商売始めてから4カ月経ちました。
そして、今。まさに今。
体調崩して仕事休みました_(:3 」∠)_
最近のスケジュール⬇︎
朝9時〜夜8時マッサージの仕事
夜8時半〜夜1時スナックの仕事
なんなら、スナック終わってから朝まで遊ぶ事がちょいちょい…
そしてまた朝9時からマッサージ…
以下ループ…
そりゃ体調崩すよ！もう30歳だもんよ！
と、今体調を崩してから思ったのです(遅)
ダメなんですよね…なんか夢中になる事があると、気力体力全て無視してやり尽くす癖が…(；-ω-)ゞ
一番良くないなぁと思ったのが、
「あー、睡眠時間が二時間になっちゃう…。ま、いいか。コンサータ飲めば起きてられるやろ」
⬆︎
ほんとこれ！
今は体調悪くて冷静なので「ありえねー」と感じます。
ハイになってると、これで強行突破しちゃうんだな…
反省します。
そういえば医者にも「ADHDの人は安請け合いしたり予定を詰め込み過ぎる癖があるので注意しなさいね」と言われてました。
今思い出したね、うん。
無理するためにコンサータを飲んでるわけじゃないんだよ…と、自分に言い聞かせ中です。
覚醒剤として名高い「ヒロポン」なんかは、過酷な労働環境に耐えるために労働者に飲ませたり
戦争時、軍人に飲ませていたとか。
無理しても良い事無いし、なんなら周りに迷惑かけるわけで…
そこんとこ念頭に置いて生活しなきゃなと思いました(；-ω-)ゞ
そして今！
忙しさもあって、家の汚さが過去最高レベルです！やっべぇ！
休みの日は24時間寝てたり、
お客様に誘われてそのまま同伴したりで…
全然…かたづけず…_(:3 」∠)_
休日はコンサータを抜いているのですが、ちょっと考えようかな…
朝からコンサータ飲んで、部屋片さないとこのまま新年を迎える事になってしまう…
ちなみにポストももう2週間くらいあけてないです。
もうパンパンになっとる。
とりあえず今月の目標は
⬇︎
仕事をいれすぎない
部屋をかたす
なるべく規則正しく生活
の、三本立てで！=͟͟͞͞( •̀д•́)))
どれも最高級に難しいぜ…
スナックの仕事自体は、なんだかんだで上手くいってると思います(多分)
普通なら、こんなぶった切りの回答してたら嫌われるもんだと思うんですが…
水商売故か？塩対応すればするほど気に入ってくれる人が一定数います。
寝不足などでコンサータが効いてない時は超テンション低いので、
一切笑わない&話ぶった切る&ぶっきらぼうな喋りなのですが…
それはそれで需要があるみたいです(；-ω-)ゞ
コンサータ効いてて、かつ波がハイな時は
語尾に「にゃーん！☆」などと付け(プライベートでもこんな感じです)
かと思えば急に淡々と話すので
「不思議ちゃん」だの「宇宙人」だのあだ名がつきました(*´﹃｀*)
完全に頭おかしい感じだと思うのですが…需要があるようで良かったです。
そういえば、先月から自立支援制度が下りたので薬代がとても安くて助かってます(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
今はコンサータ54mgと睡眠導入剤を処方してもらってるので…
3割でもキツイんだなこれが！
障害者手帳三級も発行されたのですが、三級だし田舎住みなのであんまり恩恵は無いかな…(；´・ω・)
都内で市営バスとか地下鉄とか乗る人はお得だった気がします。
ではでは、最後まで読んでいただきありがとうございます(*´∀人)
