ぽんこちゅ絵日記

バツイチアラサー独身ADHDオタ女のぽんこちゅブログ。…文章にすると凄い肩書きだな(❛ω❛)自分なりの改善や薬を飲んでみての感想など書いてます。

発達障害

ADHDのアラサー女子が水商売やってみた②

ども、ぽんこちゅです。 早いもので、スナックに出勤して二ヶ月近く経過しました。 超眠い…(^-ω-^)Zzz.. とりあえず現段階で、ママや他のスタッフから言われたことを書いていきます。 ①やたらとウンチクを知ってる 耳垢とワキガの関連性について話したら(な…

ADHDのアラサー女子が水商売やってみた①

ども、ぽんこちゅです。 あいた時間になんか仕事できないかなー、と思い、 副業始めてみました(*´﹃`*) アラサーにして初の…お水! メイド喫茶は経験あるのですが、お水は初なのです。 苦手な事務仕事無さそうだし、会話なら得意だし…と判断しての初お水。 …

【向いてる仕事】ADHDと接客業【向かない仕事】後編

ども、ぽんこちゅです。 前編では、個人的に向いてなかった接客業について書いたので 今回は向いてる接客業について書いていきます(❛ω❛) 私の場合、特性として ①言語性I.Qには問題ない ②知覚統合のI.Qが高い ③長期記憶が得意 これを活かした仕事が向いている…

【向いてる仕事】ADHDと接客業【向かない仕事】前編

ども、ぽんこちゅです。 暑くなってきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか? ぽんこちゅはというと、ブログ更新してない間に新しく副業を始めておりました。 まだ不慣れなので功績に関してはなんとも言えませんが、ストレスなく仕事はできています。…

【発達障害あるある?】ハイパー方向音痴【ADHD】

ども、ぽんこちゅです。 今回は、発達障害あるある?かはわかりませんが【方向音痴】について。 発達障害&方向音痴で検索すると、けっこうヒットしますね。 時間感覚のズレ、短期記憶の弱さ、空間認識能力の弱さが原因かな?と思うのですが ちなみに私は 時…

【聴覚過敏】発達障害vs映画館【イヤーマフ最強】

ども、ぽんこちゅです。 みなさん、映画はお好きですか? 私は好きなのですが、映画館が苦手で…ほとんど行きません。 もっぱら家でDVD派なのです。 映画館の苦手なところ ⬇︎ ①音がでかい。高音だと、音が割れて体にバシバシ刺さるような感覚。本編じゃなく、…

ADHDでも一人暮らし①【水嫌い対策】

ども、ぽんこちゅです。 前回、水が嫌いである事を書いたのですが 今日は【一人暮らしでの水回避】について書きます\(^o^)/ とりあえず私は「水に触れる」ことが凄く苦手です。 理由?トラウマ?ありません。 とにかく不快なんです。 ⬇︎水嫌いゆえに嫌いな…

【発達障害あるある?】水が苦手【理解されない】

ども、ぽんこちゅです。 最近あったかくなってきましたね。 あったかくなるとさ、思い出すよね… 学校のプール開き!! \(^o^)/ とにかく私は、学校のプールが苦痛で恐怖でした。 というのも、 かなりの【水嫌い】だったからです。 お風呂も苦手、頭の上か…

【四コマ】ADHDの独り暮らし①【あるある?】

自己管理が全くできません\(^o^)/ でも社会人たるもの、自己管理するのは当たり前なんですよね…そうなんですよね… 浪費グセもあるよー!って方は(もれなく私もだが) 財布をきっちり管理してくれる人と 結婚or同居できたらベストですね…。 ちなみに私は結婚…

【抜毛癖の末路】は、ハゲとるやないかい!【後編】

ども、ぽんこちゅマリチカです。 前回書ききれなかった、【抜毛癖】について掘り下げて行きます。 ★どんな気持ちでやっているのか?★ その時によりですが、「気持ちを落ち着かせたくて」やっている事が多かったと思います。 強いストレスを感じている時。 今…

【抜毛癖】ADHDの、困った癖について【前編】

ども、ぽんこちゅのマリチカです。 ADHDの人の癖として、 【爪噛み癖】や【抜毛癖】【貧乏ゆすり】など やめたいのにやめられない… そんな、困った癖をお持ちの方がいると思います(´・ω・`) 昔はあまり気にしていなかったんです。 爪噛み癖は、小学校一年〜…

【短気】感情のコントロールが苦手【せっかち】

ども、ぽんこちゅです。 皆様は、イライラしやすいですか? キレやすいですか? ADHDの人は、【感情のコントロールが苦手】らしいです。 せっかちだったり、キレやすかったり。 私も例に漏れず【イライラしやすい人間】です(´・ω・`) 私の性格をザッとまとめ…

【忘れ物】コンサータ飲むタイミング難しくね?ಠ_ಠ【朝の支度】

やぁ、ぽんこちゅ諸君。私だ、ぽんこちゅだ(❛ω❛) 今回は、【コンサータを飲むタイミング】について。 コンサータ飲み始めて一か月ちょい経過したのですが…。 効果の実感として【ミスが減っているかどうか】が、わかりづらいのですが 皆さんどうですか?ఠ_ఠ?…

【PMS】ADHDと月経の関連(υ◉ω◉υ)【後編】

ども、ぽんこちゅです。 前編にて、【コンサータで月経前症候群(PMS)が改善する】といった事を書いたのですが… そもそもPMSってなんなのか? PMSとは女性が生理になる3日~10日前頃におきる不快な症状のこと。PMSになった女性は、イライラしやすくなったり、…

【効能・副作用】コンサータ飲んで一か月経過٩( ᐛ )و【前編】

ども、ぽんこちゅです。 三月二日からコンサータを飲みはじめ、 一か月ちょい経ちました。 18mgから始まり、現在は36mg。 18mgや、その次の27mgでは コンサータ&サプリ(DMAE)の服用じゃないとネムネムでした。 サプリは体感、3時間ほどで効果が切れるので コ…

【パンチラ】知らない人にスカート直される件【不注意】

ども、ぽんこちゅです。 今回は【洋服】✖︎【不注意】に関するお話です٩( ᐛ )و はじめに、 私は 【不注意優位型のADHD(ADD)】なのですが やはり自分の身なりに関しても不注意がハンパないです。 特に危ないのが、 【外出先でトイレに行った場合。】 ズボン→…

【男女】言葉の裏が読めない【ビッチ認定】

※ダレセンとは、誰でも良い専の事 ども、ぽんこちゅです。 ぽんこちゅ(発達障害)のみなさんは、恋愛のかけひきとか得意ですか? 私は、ハイパー苦手です(❛ω❛) 恋愛というか、それ以前の【下心の有無】がわからないです。 前回のメイク関連に引き続き、 特に…

【おしゃべり】マスク過信【止められるのか…!?】

ども、ぽんこちゅです。 今回は【マスク×おしゃべり】について٩( ᐛ )و 私は不注意優位型のADHDです。 ADHDの特徴である【多動】に関しては 【ウロウロする】は無いんですが 【おしゃべりが止まらない】 【貧乏ゆすりや、どこか体を動かす】 【待つ事が苦手】…

メイクは大事(๑•̀ㅂ•́)و✧【武装しようぜ】人間関係を少しでも楽に【後編】

さて、【後編】です。 前回は必要性について書いたので 今回は応用編みたいな感じです。 人の顔は大きく二種類に 【求心顔】or 【遠心顔】 に分かれます。 求心顔↓顔のパーツが中央寄り 遠心顔↓顔のパーツが離れている この顔がそれぞれ与える印象は、 【求…

メイクは大事(๑•̀ㅂ•́)و✧【好かれる】事で楽になるかも【前編】

今回は、発達障害とは関係無さそうで でも個人的には超絶関係ある【メイク】について。 発達障害の女性には、 【メイクしない】人が多いように思います。 私自身も、22歳くらいまでは常にスッピンでした\(^o^)/ 理由は単純、【興味ない】【肌になんかつけ…

サプリについて(´✪‿✪`)眠気との格闘編

どうも、ぽんこちゅです。 今回はサプリについて書いていきたいと思います。 私が飲んでいるのは、DMAEというサプリ。 海外のサプリなのですが、効能としては⬇︎ との事ですε-(´∀`; ) 鬱病の方や、発達障害の方にオススメとの事で飲み始めました。 さて、私…

初!コンサータの結果(❛ω❛)タイミングの悪い女…

さて、三月二日に生まれて初めてコンサータを飲みました。 処方されたのはコンサータ18mg。 一番少ない量らしいですね。合わなければ量を増やしていったりしますよ〜なんて、先生から説明受けました。 ちなみに三月二日のスケジュールは AM5時半起床(朝食は…

発達障害あるある?【嫌い】カラオケが嫌い【苦手】

スキャナ持っておらず、手書きをiPhone撮影なので画質悪くて見づらいです(*´・x・`)ゞ)))ゴメンネ 音楽、流行りの物に興味が持てない。世間で流行っている物に対する知識の無さと、コミュ力の無さが浮き彫りになる場…それがカラオケ!_:(´ཀ`」∠):_ いやまぁ行かな…