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ぽんこちゅ絵日記

バツイチアラサー独身ADHDオタ女のぽんこちゅブログ。…文章にすると凄い肩書きだな(❛ω❛)自分なりの改善や薬を飲んでみての感想など書いてます。

【発達障害あるある?】水が苦手【理解されない】

ども、ぽんこちゅです。 最近あったかくなってきましたね。 あったかくなるとさ、思い出すよね… 学校のプール開き!! \(^o^)/ とにかく私は、学校のプールが苦痛で恐怖でした。 というのも、 かなりの【水嫌い】だったからです。 お風呂も苦手、頭の上か…

【四コマ】ADHDの独り暮らし①【あるある?】

自己管理が全くできません\(^o^)/ でも社会人たるもの、自己管理するのは当たり前なんですよね…そうなんですよね… 浪費グセもあるよー!って方は(もれなく私もだが) 財布をきっちり管理してくれる人と 結婚or同居できたらベストですね…。 ちなみに私は結婚…

【抜毛癖の末路】は、ハゲとるやないかい!【後編】

ども、ぽんこちゅマリチカです。 前回書ききれなかった、【抜毛癖】について掘り下げて行きます。 ★どんな気持ちでやっているのか?★ その時によりですが、「気持ちを落ち着かせたくて」やっている事が多かったと思います。 強いストレスを感じている時。 今…

【抜毛癖】ADHDの、困った癖について【前編】

ども、ぽんこちゅのマリチカです。 ADHDの人の癖として、 【爪噛み癖】や【抜毛癖】【貧乏ゆすり】など やめたいのにやめられない… そんな、困った癖をお持ちの方がいると思います(´・ω・`) 昔はあまり気にしていなかったんです。 爪噛み癖は、小学校一年〜…

【忘れ物】コンサータ飲むタイミング難しくね?ಠ_ಠ【朝の支度】

やぁ、ぽんこちゅ諸君。私だ、ぽんこちゅだ(❛ω❛) 今回は、【コンサータを飲むタイミング】について。 コンサータ飲み始めて一か月ちょい経過したのですが…。 効果の実感として【ミスが減っているかどうか】が、わかりづらいのですが 皆さんどうですか?ఠ_ఠ?…

【効能・副作用】コンサータ飲んで一か月経過٩( ᐛ )و【前編】

ども、ぽんこちゅです。 三月二日からコンサータを飲みはじめ、 一か月ちょい経ちました。 18mgから始まり、現在は36mg。 18mgや、その次の27mgでは コンサータ&サプリ(DMAE)の服用じゃないとネムネムでした。 サプリは体感、3時間ほどで効果が切れるので コ…

【パンチラ】知らない人にスカート直される件【不注意】

ども、ぽんこちゅです。 今回は【洋服】✖︎【不注意】に関するお話です٩( ᐛ )و はじめに、 私は 【不注意優位型のADHD(ADD)】なのですが やはり自分の身なりに関しても不注意がハンパないです。 特に危ないのが、 【外出先でトイレに行った場合。】 ズボン→…