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ぽんこちゅ絵日記

バツイチアラサー独身ADHDオタ女のぽんこちゅブログ。…文章にすると凄い肩書きだな(❛ω❛)自分なりの改善や薬を飲んでみての感想など書いてます。お問い合わせなどはこちら→https://docs.google.com/forms/d/1u3tfEKHw7DqkanHEv9V5WS_Lxum-esymGg6fRmhgK4M/edit

ADHD

天高くマリチカ肥ゆる秋

どうも、ぽんこちゅマリチカです。 またまた更新が空いてしまったー! ( TДT)うわわーん 10月なにしてたんだよ、 このフォッカチオ野郎が! という声が聞こえてきそうなので説明しますね 何があったのかというとですね こんな感じでした(´口`)↓︎ 肥えてた。 …

アイドルはウン〇しないしホステスは弱点が無いのだよ

ども、ぽんこちゅマリチカです。 私は現在、スナックで働いているのですが(4月から夜1本にした) まぁね、夢を売る仕事だと言うことを 常日頃感じながら仕事しております。 そしてやはり、 それはオフの時でも一緒で。 お客さんの思う理想でいたいじゃないで…

自立支援手帳を更新してきた

ども、ぽんこちゅです。 私にしては珍しく、サクッと更新に行ってまいりました(ドヤァ) 結論から言うと、更新は無事できました。 印鑑は新しく買った(勿論、買った後に発見した) 保険証は、新しいやつがちゃんと届いたので(国保だよん)古いやつと新しいやつ…

自立支援手帳の更新が来た!

ども、ぽんこちゅのマリチカです。 前回の記事から2ヶ月経っての更新になってしまいました__(⌒(_'ω')_ なんでこんなに更新が遅れたのか!? なんですが 恐らく理由として ★仕事を辞めた(昼) ★家だと書けない ★暑くて外に出れない の3点が地味に効いておりま…

【コンサータ】お薬と仕事を減らしました【呂律が回らない】

ども、ぽんこちゅです。 今までコンサータを54ミリ服用していたのですが、 36ミリに減らしました。 というのも、 昼の仕事辞める ↓ 薬飲む頻度が減る ↓ たまに飲む ↓ 効きすぎて?ストレス?副作用もりもり という具合でして。 流石に呂律が回らないのは仕事…

ADHDでも一人暮らし②ズボラに生きていく【香水編】

ども、ぽんこちゅです。 ADHDのみんな、一人暮らしできてるか!? 私はあんまりできてない( ˙꒳​˙ ) 部屋は汚いし ポストはいっぱいだし 請求書は失くすし 冷蔵庫は養命酒しか入ってないし なんかもう女子が住んでる部屋♡じゃなくて ワケアリの部屋…?になっ…

発達障害者の著書を読む②永田カビ

前回の続き。 さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポのあとに発行された [1人交換日記] ここの本では、カビさんが 家族(主に母)の依存から離れるために 念願の一人暮らしを始めたり とにかく「自立」を目指して行動している。 また、著書である[さびしすぎて…

発達障害者の著書を読む①永田カビ

ども、ぽんこちゅです 今回は、発達障害者の書いた本について、読んでみて思った事などを書いていこうと思います( ˙꒳​˙ ) ※永田カビさんは、著書内では名言していませんが SNSにて自身がADHDである事を示唆する発言があったため 発達障害者として認識してい…

発行して3ヶ月で自立支援手帳なくしてもた…

ども、ぽんこちゅマリチカです。 タイトルの通りです。 まぁ予想はしてたんだ( ˙꒳​˙ ) 部屋を片付けられない人間が、物をなくさないわけがない。 というか、ADHDの人は耳が痛い話じゃなかろうか? きっと今まで、 あれがない!これがない! 学校(会社)に持…

大掃除、どうしたもんか…【後編】

新年あけちゃった! どうも、ぽんこちゅマリチカです。 まぁまず結論から言いましょう、大掃除はですね 9割方成功しました!\(^o^)/ なぜ9割かと言うと、【捨てようと思ってた家具を捨てられなかった】というのが理由。 掃除自体はできました。 家具が捨て…

大掃除、どうしたもんか…【前編】

ども、ぽんこちゅです。 今年もそろそろ終わりですね。 さて、片付けが苦手な人にとっての嫌なイベント… 大掃除!!\(^o^)/ これはもう毎回、どうしたもんかと首を捻っております… 一昨年と去年は諦めました。 …その前もやってない気がするな。 というか、…

体調崩してから気づく…無計画さ

ども、ぽんこちゅです。 早いもので、ブログ始めてから8カ月 水商売始めてから4カ月経ちました。 そして、今。まさに今。 体調崩して仕事休みました_(:3 」∠)_ 最近のスケジュール⬇︎ 朝9時〜夜8時マッサージの仕事 夜8時半〜夜1時スナックの仕事 なんなら、…

ADHDのアラサー女子が水商売やってみた②

ども、ぽんこちゅです。 早いもので、スナックに出勤して二ヶ月近く経過しました。 超眠い…(^-ω-^)Zzz.. とりあえず現段階で、ママや他のスタッフから言われたことを書いていきます。 ①やたらとウンチクを知ってる 耳垢とワキガの関連性について話したら(な…

ADHDのアラサー女子が水商売やってみた①

ども、ぽんこちゅです。 あいた時間になんか仕事できないかなー、と思い、 副業始めてみました(*´﹃`*) アラサーにして初の…お水! メイド喫茶は経験あるのですが、お水は初なのです。 苦手な事務仕事無さそうだし、会話なら得意だし…と判断しての初お水。 …

【向いてる仕事】ADHDと接客業【向かない仕事】後編

ども、ぽんこちゅです。 前編では、個人的に向いてなかった接客業について書いたので 今回は向いてる接客業について書いていきます(❛ω❛) 私の場合、特性として ①言語性I.Qには問題ない ②知覚統合のI.Qが高い ③長期記憶が得意 これを活かした仕事が向いている…

【向いてる仕事】ADHDと接客業【向かない仕事】前編

ども、ぽんこちゅです。 暑くなってきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか? ぽんこちゅはというと、ブログ更新してない間に新しく副業を始めておりました。 まだ不慣れなので功績に関してはなんとも言えませんが、ストレスなく仕事はできています。…

【発達障害あるある?】ハイパー方向音痴【ADHD】

ども、ぽんこちゅです。 今回は、発達障害あるある?かはわかりませんが【方向音痴】について。 発達障害&方向音痴で検索すると、けっこうヒットしますね。 時間感覚のズレ、短期記憶の弱さ、空間認識能力の弱さが原因かな?と思うのですが ちなみに私は 時…

【聴覚過敏】発達障害vs映画館【イヤーマフ最強】

ども、ぽんこちゅです。 みなさん、映画はお好きですか? 私は好きなのですが、映画館が苦手で…ほとんど行きません。 もっぱら家でDVD派なのです。 映画館の苦手なところ ⬇︎ ①音がでかい。高音だと、音が割れて体にバシバシ刺さるような感覚。本編じゃなく、…

ADHDでも一人暮らし①【水嫌い対策】

ども、ぽんこちゅです。 前回、水が嫌いである事を書いたのですが 今日は【一人暮らしでの水回避】について書きます\(^o^)/ とりあえず私は「水に触れる」ことが凄く苦手です。 理由?トラウマ?ありません。 とにかく不快なんです。 ⬇︎水嫌いゆえに嫌いな…

【発達障害あるある?】水が苦手【理解されない】

ども、ぽんこちゅです。 最近あったかくなってきましたね。 あったかくなるとさ、思い出すよね… 学校のプール開き!! \(^o^)/ とにかく私は、学校のプールが苦痛で恐怖でした。 というのも、 かなりの【水嫌い】だったからです。 お風呂も苦手、頭の上か…

【四コマ】ADHDの独り暮らし①【あるある?】

自己管理が全くできません\(^o^)/ でも社会人たるもの、自己管理するのは当たり前なんですよね…そうなんですよね… 浪費グセもあるよー!って方は(もれなく私もだが) 財布をきっちり管理してくれる人と 結婚or同居できたらベストですね…。 ちなみに私は結婚…

【抜毛癖の末路】は、ハゲとるやないかい!【後編】

ども、ぽんこちゅマリチカです。 前回書ききれなかった、【抜毛癖】について掘り下げて行きます。 ★どんな気持ちでやっているのか?★ その時によりですが、「気持ちを落ち着かせたくて」やっている事が多かったと思います。 強いストレスを感じている時。 今…

【抜毛癖】ADHDの、困った癖について【前編】

ども、ぽんこちゅのマリチカです。 ADHDの人の癖として、 【爪噛み癖】や【抜毛癖】【貧乏ゆすり】など やめたいのにやめられない… そんな、困った癖をお持ちの方がいると思います(´・ω・`) 昔はあまり気にしていなかったんです。 爪噛み癖は、小学校一年〜…

【短気】感情のコントロールが苦手【せっかち】

ども、ぽんこちゅです。 皆様は、イライラしやすいですか? キレやすいですか? ADHDの人は、【感情のコントロールが苦手】らしいです。 せっかちだったり、キレやすかったり。 私も例に漏れず【イライラしやすい人間】です(´・ω・`) 私の性格をザッとまとめ…

【忘れ物】コンサータ飲むタイミング難しくね?ಠ_ಠ【朝の支度】

やぁ、ぽんこちゅ諸君。私だ、ぽんこちゅだ(❛ω❛) 今回は、【コンサータを飲むタイミング】について。 コンサータ飲み始めて一か月ちょい経過したのですが…。 効果の実感として【ミスが減っているかどうか】が、わかりづらいのですが 皆さんどうですか?ఠ_ఠ?…

【PMS】ADHDと月経の関連(υ◉ω◉υ)【後編】

ども、ぽんこちゅです。 前編にて、【コンサータで月経前症候群(PMS)が改善する】といった事を書いたのですが… そもそもPMSってなんなのか? PMSとは女性が生理になる3日~10日前頃におきる不快な症状のこと。PMSになった女性は、イライラしやすくなったり、…

【効能・副作用】コンサータ飲んで一か月経過٩( ᐛ )و【前編】

ども、ぽんこちゅです。 三月二日からコンサータを飲みはじめ、 一か月ちょい経ちました。 18mgから始まり、現在は36mg。 18mgや、その次の27mgでは コンサータ&サプリ(DMAE)の服用じゃないとネムネムでした。 サプリは体感、3時間ほどで効果が切れるので コ…

【パンチラ】知らない人にスカート直される件【不注意】

ども、ぽんこちゅです。 今回は【洋服】✖︎【不注意】に関するお話です٩( ᐛ )و はじめに、 私は 【不注意優位型のADHD(ADD)】なのですが やはり自分の身なりに関しても不注意がハンパないです。 特に危ないのが、 【外出先でトイレに行った場合。】 ズボン→…

【男女】言葉の裏が読めない【ビッチ認定】

※ダレセンとは、誰でも良い専の事 ども、ぽんこちゅです。 ぽんこちゅ(発達障害)のみなさんは、恋愛のかけひきとか得意ですか? 私は、ハイパー苦手です(❛ω❛) 恋愛というか、それ以前の【下心の有無】がわからないです。 前回のメイク関連に引き続き、 特に…

【おしゃべり】マスク過信【止められるのか…!?】

ども、ぽんこちゅです。 今回は【マスク×おしゃべり】について٩( ᐛ )و 私は不注意優位型のADHDです。 ADHDの特徴である【多動】に関しては 【ウロウロする】は無いんですが 【おしゃべりが止まらない】 【貧乏ゆすりや、どこか体を動かす】 【待つ事が苦手】…