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ぽんこちゅ絵日記

バツイチアラサーADHDオタ女のぽんこちゅブログ。…文章にすると凄い肩書きだな(❛ω❛)自分なりの改善や薬を飲んでみての感想など書いてます。お問い合わせなどはこちら→https://docs.google.com/forms/d/1u3tfEKHw7DqkanHEv9V5WS_Lxum-esymGg6fRmhgK4M/edit

眠気

子供の障害に気づかない親②

ども、ぽんこちゅです。 今回は、学校での対応?について。 人並みの、当たり前の事ができなかった私は、担任の先生から 「学校始まって以来の問題児」と言われるまでになりました(担任が親にそう言った) 小学校4年~小学校卒業まで 父、母、妹、私の4人暮ら…

天高くマリチカ肥ゆる秋

どうも、ぽんこちゅマリチカです。 またまた更新が空いてしまったー! ( TДT)うわわーん 10月なにしてたんだよ、 このフォッカチオ野郎が! という声が聞こえてきそうなので説明しますね 何があったのかというとですね こんな感じでした(´口`)↓︎ 肥えてた。 …

大掃除、どうしたもんか…【前編】

ども、ぽんこちゅです。 今年もそろそろ終わりですね。 さて、片付けが苦手な人にとっての嫌なイベント… 大掃除!!\(^o^)/ これはもう毎回、どうしたもんかと首を捻っております… 一昨年と去年は諦めました。 …その前もやってない気がするな。 というか、…

体調崩してから気づく…無計画さ

ども、ぽんこちゅです。 早いもので、ブログ始めてから8カ月 水商売始めてから4カ月経ちました。 そして、今。まさに今。 体調崩して仕事休みました_(:3 」∠)_ 最近のスケジュール⬇︎ 朝9時〜夜8時マッサージの仕事 夜8時半〜夜1時スナックの仕事 なんなら、…

【PMS】ADHDと月経の関連(υ◉ω◉υ)【後編】

ども、ぽんこちゅです。 前編にて、【コンサータで月経前症候群(PMS)が改善する】といった事を書いたのですが… そもそもPMSってなんなのか? PMSとは女性が生理になる3日~10日前頃におきる不快な症状のこと。PMSになった女性は、イライラしやすくなったり、…

【効能・副作用】コンサータ飲んで一か月経過٩( ᐛ )و【前編】

ども、ぽんこちゅです。 三月二日からコンサータを飲みはじめ、 一か月ちょい経ちました。 18mgから始まり、現在は36mg。 18mgや、その次の27mgでは コンサータ&サプリ(DMAE)の服用じゃないとネムネムでした。 サプリは体感、3時間ほどで効果が切れるので コ…

【おしゃべり】マスク過信【止められるのか…!?】

ども、ぽんこちゅです。 今回は【マスク×おしゃべり】について٩( ᐛ )و 私は不注意優位型のADHDです。 ADHDの特徴である【多動】に関しては 【ウロウロする】は無いんですが 【おしゃべりが止まらない】 【貧乏ゆすりや、どこか体を動かす】 【待つ事が苦手】…

サプリについて(´✪‿✪`)眠気との格闘編

どうも、ぽんこちゅです。 今回はサプリについて書いていきたいと思います。 私が飲んでいるのは、DMAEというサプリ。 海外のサプリなのですが、効能としては⬇︎ との事ですε-(´∀`; ) 鬱病の方や、発達障害の方にオススメとの事で飲み始めました。 さて、私…