サプリについて(´✪‿✪`)眠気との格闘編
どうも、ぽんこちゅです。
今回はサプリについて書いていきたいと思います。
私が飲んでいるのは、DMAEというサプリ。
海外のサプリなのですが、効能としては⬇︎
との事ですε-(´∀｀; )
さて、私はこちらをAmazonで購入したんですが
以下、Amazonのレビューから
⬇︎
メリット→スッキリする、眠気がとぶ
デメリット→腹をこわしやすい…
という意見が多かったです。
特に私はお腹が弱いので「お腹の弱い方は注意。こわします。」みたいなレビューにビクビクしていたのですが
飲んでみたら…合ってたのか？とくにお腹は壊していません。
かといって劇的なスッキリ感？もなく。
ただ、眠気がとびました(あくまで私は、です)
絵にするとこんな感じ
飲んでみた
⬇︎
…あんまり変わってねーじゃねーか！
ほんとはこう、こーゆーのを期待してたんですが⬇︎
少なくとも私は、そこまでの効果は得られませんでした。
レビューには「言葉がスラスラ出て来てスッキリ爽快感」的なのもあったのですが
もともと私は言語能力では困ってない方ですし…
スッキリ爽快感も感じませんでした。
ただ、それでも私が飲み続けているのは
【眠気がなくなる】
⬆︎
この効果をほしいが為なのです(＠'ω'＠)
全員にこの効果が出るかはわかりませんが、私にはこのように作用しまして。
時間にしては三〜四時間ほど。
いままでは眠ってしまっていた状況でも、眠くなりません。
別にゴロゴロしてるとか、寝不足とかではなくても、
基本的に私は眠くなりやすいのです。
そしてそれが仕事中でも。
施術中でも。
もちろん困るのが施術中。
マッサージ行く人はわかると思うんですが、一時間コースとか二時間コースとかザラなのです。
もうね、揉んでて最高に眠いんです。
お客様はイビキかいてるし。
店内照明「良い感じに暗いだろ？寝ちゃえよ…」
店内音楽「ヒーリングミュージックは心地よいだろう？寝ちゃえよ…」
お客様の体温「触っててポカポカで心地よいだろう？寝ちゃえよ…」
もうね、お店の中のもの全てが私を寝かしつけにかかってくるんです⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ ﾋﾟｸﾋﾟｸ
ポケットに目薬は忍ばせてるんですが、
そんなの効かなくて…
眠気との格闘が、ほんとしんどくて。
目薬「力になれなくてごめん…」
いや、目薬が悪いわけじゃないんですが
ほんとに、半端ない眠気がくるのです。
女性ならわかると思うんですが、とくに生理前。
寝ても寝てもダメです。眠気がきます。
とはいえ、こちらもお客様からお金をいただいている身…
眠っちゃうなんて言語道断なわけで。
結果、私はサプリ…DMAEに頼り始めたわけです。
DMAE「ドヤァ」
私「あざーす！」
そんな感じで、私的には手放せないサプリになりつつあります(⌒-⌒; )
一応、薬剤師さんに調べていただいて
コンサータとの飲み合わせは大丈夫だと言われました。
現在は
コンサータ18mg
DMAE(一日1錠か、多くて二錠。1日3回、1日1錠で飲むようにと説明にはありますが)
を飲んでいます。
個人的にデメリットをあげるなら、
でかくてのみづらい。
このくらいですかね、私にとってのデメリットは。
興味のある人、是非試してみて下さいませ
(✿´ ꒳ ` )♡
初！コンサータの結果(❛ω❛)タイミングの悪い女…
さて、三月二日に生まれて初めてコンサータを飲みました。
処方されたのはコンサータ18mg。
一番少ない量らしいですね。合わなければ量を増やしていったりしますよ〜なんて、先生から説明受けました。
ちなみに三月二日のスケジュールは
AM5時半起床(朝食は食べない)
↓
AM6時からコンビニバイト
↓
AM9時にコンビニバイト終了
メインの仕事(マッサージ)が休みで、
友達とのランチくらいしか予定がない感じでした。薬を試すにはちょうど良いんじゃなかろうか？って事でゴックン。
起床した時、家では朝食を摂らないので
コンビニで適当にカロリーメイトとお茶を購入。サクッと腹に入れ、AM7時ごろに飲みました。
さて、どうなったかというと…
なんてゆーか、私はですね
「世界タイミングが悪い女大会」がもしあったとしたら優勝するくらい
色んなタイミングが悪い女なんですね(❛ω❛)
その時の私のコンディションはですね
↓↓↓
じょうたい／かぜぎみ
／生理二日目
／だるい
／頭痛
HP＿20／100 (体力)
MP＿12／100(コミュ力)
という最悪のコンディションでして。完全に【状態異常のパラメータ】です。
しかしながら
コンサータを一週間分もらい、次の来院を一週間後に予約してしまったので(はい、せっかち〜)
そんでその次の来院日まで、三月二日以降休みが無いんですよねー＼(^o^)／
なので、サクッと試しました…が。
効果のほどはというと、
眠くならない？かも？(いつもは生理前と生理中は眠くなる)
(*'ω'*)......ん？
食欲が減退し、友達とのランチでほとんど食べれない。
（´･ω･`）
あとは、その…
副作用に関しては、食欲減退以外わからない状態でした。すでにだるいし頭痛あるし…。
爽快感？があるわけでもなく
おちつく？感じも特に感じず
(先生は、多動性が抑えられると説明してました)
うん、普通にいつも通りの早口マシンガントークでしたよ( ･`ω･´)ｷﾘｯ
通常運転！
…とりあえずベストコンディションで飲むか、
18mgより増やさないとわからなそうですね。
てゆーか病院行った時にすでに風邪気味で生理だったんだから、一週間後とかじゃなく
もっとあとに次の予約すれば良かったのにね。
病院まで徒歩10分なのにね。
ほんと、自分の計画性の無さには呆れます…(´-ω-`)
さっさと風邪治すべ！
発達障害あるある？【嫌い】カラオケが嫌い【苦手】
スキャナ持っておらず、手書きをiPhone撮影なので画質悪くて見づらいです(*´･x･`)ゞ)))ｺﾞﾒﾝﾈ
音楽、流行りの物に興味が持てない。
世間で流行っている物に対する知識の無さと、コミュ力の無さが浮き彫りになる場…
それがカラオケ！_:(´ཀ`」∠):_
いやまぁ行かなきゃいー話なんですが、
職場での二次会やら歓迎会やらで断れず…。
最初は空気読まずにバシバシ断ってたので(付き合いの必要性を感じなかった)
「マリチカって付き合い悪いよねー」と言われるようになり(そりゃそうだ)
仕事がバリバリできる人間ならまだしも
ポンコツで仕事が全然できない人間が付き合いまで悪いともう「ほんとどうしようもねぇなこいつ」的な扱いを受けますので…
タバコ臭いし五月蝿いし音楽興味無いしで行きたく無いんですが、「職場で居場所がなくなる」のを回避するために行く感じです。
ちなみにプライベートで行く場合は
★妹(非喫煙者)と2人っきり
★私は歌わなくてもよい
★妹がひたすら歌い、私は寝てるかご飯食べてる(PV観たりするのは苦痛じゃない)
といった感じです。【一人カラオケに同伴】ですね＼(^o^)／
発達障害者のあるあるかはわかりませんが、
とりあえず私が苦痛に思う事を書いてみました。
音楽に関しては…
一応何枚かCDは持ってますしプレーヤーもあるんですが
いかんせん集中力がないため
音楽再生
↓
聴いてる
↓
考え事する(音楽聴いてない)
↓
聴いてない事に気付き、曲の最初から聴きなおす
↓
また考え事する(聴いてない)
↓
最初から聞き直す
以下ループ
こんな感じなので、かなーり集中(一曲ちゃんと聴いたらお金貰える、とかならできるかも？)しないと一曲聴いてられません。
2分とかの短い曲ならマシなんですが、たいていは4分とか5分とかあるので…
5分も集中してひたすら聴いてるなんて私には無理ゲーです。
もはや私にとっては、音楽は娯楽ではなくなっています⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ ﾋﾟｸﾋﾟｸ
あ、ラジオは好きです(๑و•̀ω•́)و
頭の回転が速い人の話は聞いていて面白いですし、飽きません。
そしてCDですが…そもそも【物の管理ができない】ので、
CDケース開けたら違うCDが入ってるorなんも入ってない状態です。
MD(やだ懐かしい〜)もすぐ失くしてました。
今はiPodなんかにデータで入れられるので便利ですね(´✪‿✪`)
良い時代(ポンコツに優しい時代)になったなぁ…。
