自己管理が全くできません＼(^o^)／ でも社会人たるもの、自己管理するのは当たり前なんですよね…そうなんですよね… 浪費グセもあるよー！って方は(もれなく私もだが) 財布をきっちり管理してくれる人と 結婚or同居できたらベストですね…。 ちなみに私は結婚…

ども、ぽんこちゅマリチカです。 前回書ききれなかった、【抜毛癖】について掘り下げて行きます。 ★どんな気持ちでやっているのか？★ その時によりですが、「気持ちを落ち着かせたくて」やっている事が多かったと思います。 強いストレスを感じている時。 今…

ども、ぽんこちゅのマリチカです。 ADHDの人の癖として、 【爪噛み癖】や【抜毛癖】【貧乏ゆすり】など やめたいのにやめられない… そんな、困った癖をお持ちの方がいると思います（´･ω･`） 昔はあまり気にしていなかったんです。 爪噛み癖は、小学校一年〜…

ども、ぽんこちゅです。 皆様は、イライラしやすいですか？ キレやすいですか？ ADHDの人は、【感情のコントロールが苦手】らしいです。 せっかちだったり、キレやすかったり。 私も例に漏れず【イライラしやすい人間】です（´･ω･`） 私の性格をザッとまとめ…

やぁ、ぽんこちゅ諸君。私だ、ぽんこちゅだ(❛ω❛) 今回は、【コンサータを飲むタイミング】について。 コンサータ飲み始めて一か月ちょい経過したのですが…。 効果の実感として【ミスが減っているかどうか】が、わかりづらいのですが 皆さんどうですか？ఠ_ఠ？…

ども、ぽんこちゅです。 前編にて、【コンサータで月経前症候群(PMS)が改善する】といった事を書いたのですが… そもそもPMSってなんなのか？ PMSとは女性が生理になる3日～10日前頃におきる不快な症状のこと。PMSになった女性は、イライラしやすくなったり、…

ども、ぽんこちゅです。 三月二日からコンサータを飲みはじめ、 一か月ちょい経ちました。 18mgから始まり、現在は36mg。 18mgや、その次の27mgでは コンサータ&サプリ(DMAE)の服用じゃないとネムネムでした。 サプリは体感、3時間ほどで効果が切れるので コ…