体調崩してから気づく…無計画さ
ども、ぽんこちゅです。
早いもので、ブログ始めてから8カ月
水商売始めてから4カ月経ちました。
そして、今。まさに今。
体調崩して仕事休みました_(:3 」∠)_
最近のスケジュール⬇︎
朝9時〜夜8時マッサージの仕事
夜8時半〜夜1時スナックの仕事
なんなら、スナック終わってから朝まで遊ぶ事がちょいちょい…
そしてまた朝9時からマッサージ…
以下ループ…
そりゃ体調崩すよ!もう30歳だもんよ!
と、今体調を崩してから思ったのです(遅)
ダメなんですよね…なんか夢中になる事があると、気力体力全て無視してやり尽くす癖が…(;-ω-)ゞ
一番良くないなぁと思ったのが、
「あー、睡眠時間が二時間になっちゃう…。ま、いいか。コンサータ飲めば起きてられるやろ」
⬆︎
ほんとこれ!
今は体調悪くて冷静なので「ありえねー」と感じます。
ハイになってると、これで強行突破しちゃうんだな…
反省します。
そういえば医者にも「ADHDの人は安請け合いしたり予定を詰め込み過ぎる癖があるので注意しなさいね」と言われてました。
今思い出したね、うん。
無理するためにコンサータを飲んでるわけじゃないんだよ…と、自分に言い聞かせ中です。
覚醒剤として名高い「ヒロポン」なんかは、過酷な労働環境に耐えるために労働者に飲ませたり
戦争時、軍人に飲ませていたとか。
無理しても良い事無いし、なんなら周りに迷惑かけるわけで…
そこんとこ念頭に置いて生活しなきゃなと思いました(;-ω-)ゞ
そして今!
忙しさもあって、家の汚さが過去最高レベルです!やっべぇ!
休みの日は24時間寝てたり、
お客様に誘われてそのまま同伴したりで…
全然…かたづけず…_(:3 」∠)_
休日はコンサータを抜いているのですが、ちょっと考えようかな…
朝からコンサータ飲んで、部屋片さないとこのまま新年を迎える事になってしまう…
ちなみにポストももう2週間くらいあけてないです。
もうパンパンになっとる。
とりあえず今月の目標は
⬇︎
仕事をいれすぎない
部屋をかたす
なるべく規則正しく生活
の、三本立てで!=͟͟͞͞( •̀д•́)))
どれも最高級に難しいぜ…
スナックの仕事自体は、なんだかんだで上手くいってると思います(多分)
普通なら、こんなぶった切りの回答してたら嫌われるもんだと思うんですが…
水商売故か?塩対応すればするほど気に入ってくれる人が一定数います。
寝不足などでコンサータが効いてない時は超テンション低いので、
一切笑わない&話ぶった切る&ぶっきらぼうな喋りなのですが…
それはそれで需要があるみたいです(;-ω-)ゞ
コンサータ効いてて、かつ波がハイな時は
語尾に「にゃーん!☆」などと付け(プライベートでもこんな感じです)
かと思えば急に淡々と話すので
「不思議ちゃん」だの「宇宙人」だのあだ名がつきました(*´﹃`*)
完全に頭おかしい感じだと思うのですが…需要があるようで良かったです。
そういえば、先月から自立支援制度が下りたので薬代がとても安くて助かってます(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
今はコンサータ54mgと睡眠導入剤を処方してもらってるので…
3割でもキツイんだなこれが!
障害者手帳三級も発行されたのですが、三級だし田舎住みなのであんまり恩恵は無いかな…(;´・ω・)
都内で市営バスとか地下鉄とか乗る人はお得だった気がします。
ではでは、最後まで読んでいただきありがとうございます(*´∀人)
ADHDのアラサー女子が水商売やってみた②
ども、ぽんこちゅです。
早いもので、スナックに出勤して二ヶ月近く経過しました。
超眠い…(^-ω-^)Zzz..
とりあえず現段階で、ママや他のスタッフから言われたことを書いていきます。
①やたらとウンチクを知ってる
耳垢とワキガの関連性について話したら(なぜこの話題になったかは忘れた)
「物知りだ」と言われました。
マッサージでもそうなのですが、話のネタに困ることはないです。
②感情のコントロールができてない
ママから注意された事です。マッサージの方から顧客を引っ張ってきたのですが、その人に対して私がかなり口調がキツかったらしく…(このお客様には、マッサージでもそう)
スタッフはもちろん、他のお客様もびっくりするから、たとえムカついても態度に出しちゃダメだ、と注意されました(;-ω-)ゞ
③表情がかたい
笑顔が少ない、とママに言われました。
これは②にも通ずるものかもしれない。つまらなくても、ムカついても、ニコニコする…そんなスキルを身につけなければいけないようです(接客業はなんでもそうですけどね)
④真面目に答えすぎる
お客様から聞かれたことに対してなど、
真面目に答えすぎると言われました。
「本当の事を言う必要は無いの、楽しませる嘘で良いのよ」と言われたのですが…
嘘つくのって難しいですil|li (´ω`) il|li
⑤マッサージでもそうだが、
一度でも席についたお客様の事はしっかり覚えている(どこの席に座って、なんの話をした、他にどの嬢がついていた、なんのボトルを入れた、など)
ここまで書いてくと、①と⑤以外どうにも不向きな感じが…
④も、②と同じでしょうかね。
感情のコントロールができないから、嘘をつかず正直に話してしまう、とか。
あ、因みに接客自体は楽しいです。
おしゃべりな人間なので…話してるのは楽しいです(時間の経過が早い)
お客様との会話から、知らない事を知るのも楽しい。
でもママ曰く、「お話は適当で良いのよ、お客様が気分良くなればそれで。真面目に会話に夢中にならないで、お酒や料理を注文してもらうのが仕事だからね」と。
せ、正論だー\(^o^)/
すぐ熱中しちゃう私には難しいかもしれない。
でも楽しいので、頑張ってみます。
それと、あくまで体感なのですが
コンサータ飲んでる日と
飲んでない日だと
飲んでない日の方が、酔う気がします。
飲んでる日にしても、時間的には薬が切れてる時間なんですけどね。
気のせいかしら。
仕事は楽しいですし、
昼職(マッサージ)と、スナックとで
両方の営業ができるので(双方の許可貰ってます)
良い感じになってきています。
ちなみに、
私は相変わらずノイズキャンセラーができません。
自分の席はもちろん、他の席の会話やカラオケなど
すべての会話を拾ってしまうので…
こんな感じです\(^o^)/
でもまぁオーバーヒートしても、顔だけニコニコしてればバレないので大丈夫っぽいです。
私はタバコを吸わないので、
そのぶん手持ち無沙汰になるのが少し困りますが…(会話が途切れても、タバコ吸ってると間が持つ気がする)
なんとか会話力上げるしかないですね。
頑張ります!
ADHDのアラサー女子が水商売やってみた①
ども、ぽんこちゅです。
あいた時間になんか仕事できないかなー、と思い、
副業始めてみました(*´﹃`*)
アラサーにして初の…お水!
メイド喫茶は経験あるのですが、お水は初なのです。
苦手な事務仕事無さそうだし、会話なら得意だし…と判断しての初お水。
果たして吉と出るか凶と出るか…
とりあえず5日ほど出勤してみたので感想書いていきたいと思います。
今回は、「仕事内容と、水商売での苦手分野」について。
【お水始めた経緯】
本業(マッサージ)のお客様からのスカウトで。
「スナック経営してるんだけど。夜うちで働かない?」と誘われ、二つ返事で(≧ω≦)b OK!!
※スナックとキャバの違い⬇︎
スナック→基本的に料理やお酒のみ金銭が発生。カウンター越しでの接客。
キャバ→時間で金銭が発生&料理やお酒。隣や正面に座っての接客。
時給としてはおそらく、スナックはキャバの半分くらいだと思われます。
私が働いているお店は風営法の許可を貰ってるので、スナックとキャバの中間のような感じです(隣に座っての接客が可能)
ボーイがいないときや忙しい時は、女の子も料理を運んだりバリバリ動きます。
【仕事内容】
席について会話
お酒を作って注ぐ
料理を注文、運ぶことも
カラオケ歌ったり
こんな感じでしょうか。
ここだけみると「ぽんこちゅでも働けそうじゃん!」と思うのですが、一個だけかなり重要な問題点があったのでした。
【マルチタスク能力の高さが求められる】
本業(マッサージ)ではマンツーマンの接客しかしていないので問題ないのですが…
お水の場合、複数人相手のお仕事です。
会話→話を聞きつつ、他の人にもわかるように返事
お酒→常にお客様のグラス確認、氷を入れたり水滴を拭いたりお酒を注ぎ足したり。
料理などの注文→氷だけの場合でも、伝票に『◯◯テーブルに氷1」みたいに記入。
カラオケ→自分のテーブルの順番を把握、お客様が歌う番になる直前に「まだ歌わない予定のテーブルからマイクを借りる」。テーブルの数よりマイクの数が少ないので…。これが一番気を遣います(;´Д`)
つまり、
複数人と会話しつつ、お酒を作りつつ、カラオケの順番を気にする…と。
あれ、これ…
マルチタスク能力の低い私には完全に不向きなんじゃね?(❛ω❛)
春頃に病院で受けたテスト(名前は失念)でも、
「全体の把握を苦手としている」
「集中すると周りが見えず、感情のコントロールが効かない」
と判断された私。
完全に、「木を見て森を見ず」なタイプなようで。
あっ…あれっ…
お水向いてないんじゃね?
他の女の子がフォローしてくれてる状態です(;-ω-)ゞ
慣れるまで時間かかりそうだ…
私は朝8時半ごろにコンサータを飲むので、
夜9時ごろからお酒を飲むようにしました。
病院で聞いたところ、「切れる時間からなら大丈夫」と言われましたが、なにかあっても自己責任です。
因みに、お酒を飲まなくても良い条件なのですが
わりとお酒に強い&さっさとボトルを空けて欲しいので飲む事にしました(*´﹃`*)
自己判断での飲酒なので、もし「コンサータ飲んでるけど、水商売してみたい!」と思っても
「真似しても大丈夫」とは思わないでください。
全て自己判断&自己責任です( •ω•ฅ).。.:
ではでは、読んでいただきありがとうございました!
②の更新をお待ちください(b・ω・d)
【向いてる仕事】ADHDと接客業【向かない仕事】後編
ども、ぽんこちゅです。
前編では、個人的に向いてなかった接客業について書いたので
今回は向いてる接客業について書いていきます(❛ω❛)
私の場合、特性として
①言語性I.Qには問題ない
②知覚統合のI.Qが高い
③長期記憶が得意
これを活かした仕事が向いていると感じています。
つまりは「喋る事がメインor重要になるお仕事」。
今私は、マッサージ(リラクゼーション)の仕事をしています。
「え?会話関係なくね?」と思われたかもしれませんが超重要です。
美容師なども同じだと思うのですが、
基本的に「営業力がほぼすべて」だと思っています。
営業7
技術3
くらいでしょうか(営業が8でも良いかもしれん)
技術が無くて良いと言う話ではなく、
お客様に影響する割合としての話です。
技術云々より、人柄を気に入って来店してくれるお客様が多いということ。
ここで私の特性の出番です。
①→会話しててつまる、無言になる事がない
②→お客様の持ち物や、言葉から取れるキーワードに気づいて話を広げる事ができる
③→過去に話した内容を忘れない。「先日、登山するっておっしゃってましたよね。行かれました?」とか。
特に③が個人的に強みです。
人間、覚えててもらうと嬉しいもので…なかなかに好印象を与える事ができます。
これは接客業だけでなく、ネットゲームでギルマスをしている際にも意識していましたが…
話しかける時に名前を呼ぶ(名前を覚えて貰っている、認識されていると相手は感じる)
相手の情報を忘れず、「今日は◯◯さん、お誕生日でしたよね?おめでとー♡」など、個人チャットをとばしたり。
文章にすると当たり前の事に感じますが、
実際に実行している人は少ないと思います。
私の場合、長期記憶は得意なので
いちいちメモしなくても相手の情報を覚えていて、それを会話に盛り込む事は簡単なのです。
さて、マッサージの話に戻します。
《お給料に関して》
マッサージや美容院は、お給料が歩合制である事が多いです。
マッサージに関しては殆どが歩合制ではないでしょうか(接骨院などは除く)
この給料体制も、私には向いていました。
頑張れば稼げる、頑張らなければ稼げない。
すごくシンプルなシステムです。
ちなみに私のいる店は【完全歩合制】です。
保証などはありません。
1人も施術しなければ、その日の稼ぎはゼロです。
わかりやすく言えば、風俗なんかと一緒でしょうか。
稼げる人と、稼げない人の差が激しい。
良くも悪くも、経験年数が比例しない。
人気が全て。
そんな給料体制を、私は「おもしろいwよし、一番稼いでやるぜ」と思うタイプなので…。
それが仕事へのやる気に繋がっています。
《仕事内容》
私が今の仕事に向いてる理由として、
★協調性の無さ
★時間把握の無さ
この②点が障害になっていない事。これが大きいです。
協調性→完全歩合制の、お客様とマンツーマンのお仕事。「みんなで目標(仕事)を達成しよう」という内容ではないので、あまり協調性が必要とされない。せいぜい、他のスタッフが使ったベッドを掃除するくらい。
時間把握→タイマーを使用しての仕事!施術中はタイマー使用で、残り時間を見ながら行動するので…時間配分さえ覚えれば、とても楽です。
あとは、誰かに指示されるわけではないので
「好きに施術できる」というのも良いですね(たまに指示してくるお客様もいますが)
昔、メイド喫茶で働いたこともありましたが
そっちも凄く楽しかったです。
会話が楽しいですし、指名なんかもついてやる気でますし。
今の仕事のお客様にも、何人かに「マリチカちゃんはキャバクラ向き」と言われる事がたまにありますが…
キャバクラは…色んな意味で無理です\(^o^)/
しかし、私の亡き母も(今思えば、ADHD?躁鬱病の診断ついてたが…)
クラブでホステスやってた人間だったので…
会話が得意であれば、ADHDでも水商売は天職になるかもしれんね。
《忘れ物》
仕事に行くのに、個人で用意する物がありません。指でのお仕事なので。
とにかく、学校にしろ職場にしろ準備ができずに
忘れ物大王だった(今も)私にとって、これも凄く楽チンです。
学生時代は、時間割りを見る事ができず
必要な教科書をランドセルに入れる事すら出来ませんでした。
今の職場では、「これを忘れたから仕事ができない!」が起きません。
《まとめ》
前編でも書きましたが、
自分の欠点をカバーしやすい仕事ができたら一番良いですよね。
いま私はそんな仕事に就けているので、
ストレスが少ないです。
ちなみに、接客業以外だと
工場なんかでも、いくつか働きましたが
「仕事は楽しいけど睡魔に勝てない」という理由で断念しました(;´Д`)
接客なら、まだ起きてられるんで…。
↑今はコンサータを服用しているので、仕事中に寝ることはなくなりました(前は施術中でも寝落ちしてた…)
工場で仕事してた時の方が、眠気が酷かったです。
以上、私が経験してきた中で
【得意不得意で仕事を選んだ】お話です。
あくまで、私には向かない、向いてた、の話です。
ADHDだったら全員当てはまるわけではないです。
でも、私と特性が似てる人だったり…
似てなくても、なんかしら参考になれば良いなと思っています。
学生時代、どうしようもなかった落ちこぼれでも、
今は仕事して、1人で生活してます。
ちゃんと生きてます。
家の中大変なことになってるけどね!
\(^o^)/
毎日、自分で稼いだお金でご飯が食べれて幸せです。
とりあえず今はそれだけ、書ければ良いかなと感じてます(b・ω・d)
では、最後まで読んでいただきありがとうございます!
【向いてる仕事】ADHDと接客業【向かない仕事】前編
ども、ぽんこちゅです。
暑くなってきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?
ぽんこちゅはというと、ブログ更新してない間に新しく副業を始めておりました。
まだ不慣れなので功績に関してはなんとも言えませんが、ストレスなく仕事はできています。
さて今回は、ADHDとお仕事【接客業編】について書いていきたいと思います。
本人もですが、ADHDのお子さんを持つ親御さんも「この子は将来どんな職につけるのだろう…」と不安に思っている方が多いんじゃないでしょうか。
就職が不安なのは障害関係なく定型の人も同じですが、
「周りに合わせることを不得意とする」が目立つタイプのADHDの場合、学校でも馴染めずにいる事が多いので
「学校でも馴染めないのに、社会に出る事なんてできるのか?」という不安が強いと思います。
あくまで…あくまで、【私の場合】になってしまうのですが、
私がこれまで経験した事、いまこうやって生活しているよ、という内容を書いていきます。
なにか参考になる部分があれば幸いです。
ここでまず私の特性をば。
不注意優勢型ADHD(ADD)
、仕事に影響するであろう部分に関してのピックアップ
得意⬇︎
絵画(即描き)
pcやスマホでの画像加工&作成
長期記憶
映像記憶
やたら鼻が利くので、嗅ぎ分け等(?)
やたら耳が利くので、聞き分け等(なんの音が混ざっているのかなどがわかる)
細かい物の作成
会話
文章の作成、図や絵を使用しての説明
※↑あくまで【特に不便を感じなかった】【人に褒められた】レベルの得意分野です。
不得意⬇︎
計算、数字に関する物
文字(数字含む)の手書き
数字や記号の羅列
確認作業
短期記憶
一方的に話を聞く
家での支度、職場での準備
時間の把握(遅刻など)
締め切り全般
空気を読んで行動(連携)
優先順位の判断
人の顔が覚えられない
ざっとこんな感じでしょうか。
不得意の部分を見てもらうとわかる通り、【とにかく事務系は壊滅的】な事がわかりますね。
今回の前編は、【苦手分野と、それによってどんな問題が起きたか】について書いていきます。
苦手分野に気づかない頃は、事務仕事の多い職に就いてしまい毎日怒られていました。
怒られる内容としては
①見落としが多い(羅列や確認作業)
②書き間違いが多い(数字&羅列)
③そもそも字が汚すぎる(考えるスピードに手の動きを合わせる為、筆記体のような字に…)
ちなみに字に関しては、【ゆっくり書くとめちゃくちゃ綺麗】なので驚かれます。
②③は、【ジャーナルを見ながら書き写す】という【2つのことを同時に行う作業】なので
その場合はゆっくり書いても汚い&書き間違いだらけの結果になります…。
私は【見ながら書き写す】という行動が非常に苦手です。
学生時代⬇︎
【黒板に書いてあることをノートに書き写す】という事が出来ませんでした。
授業で使うノートを、一冊書き終えた事が一度もありません。
教師にノートを提出、なども一切できていませんでした。
社会人⬇︎
伝票や日計表の書き間違えが多発。
発注ミスや、在庫の数え間違えが多発。
多発というか、ほぼ毎回でした。
社会人になると殆どがボールペンでの記入のため、書き間違えの多い私の書類はいつも汚かったです。
発注ミスに至っては、私のせいで品切れが多発していました…m(_ _)m
あれがない、これがない、これは取りすぎ!など。
取りすぎのに関しては、【在庫があるのに視界に入っておらず発注をかけてしまった状態】です。
そんな感じでなかなかミスが減らないので、私の信用度は全く上がりませんでした(当然ですが)
また、集中力の弱さから【一方的に話を聞く】事が出来ないため
朝礼や終礼が聞けずによく怒られていました。
記号配列の弱さは出勤自体にも響きました。
シフト表の見間違いが多く、休みなのに間違えて出勤する事が多かったです(逆も然り)
⬇︎私が今までやってみて、ダメだった接客業⬇︎
《パチ屋》
カウンターに入る場合、日計表の記入がある(数字、書き写し)
玉を流した後、客の顔がわからない(失顔症?短期記憶)
一度に複数の呼び出しがあったとき、優先順位を決められずパニックになる(優先順位、マルチタスク)
他のスタッフのカバーが出来ない(空気が読めない)
清掃しながらコース巡回、清掃に夢中になりランプに気づかない(マルチタスク)
スケープゴートの対象になりやすい(仕事ができないため)
最早「なんでパチ屋で働いたの?」というレベル。
しかし長期記憶はアホみたいに良いので、
何コースになんの台があるか?や、
この機種について、「確変」という言葉を用いてST機の説明をしなさいといった内容の筆記テストが全員に出された際(時間制限有り、個別で受けて、点数が貼り出される)
唯一の100点満点を叩き出して驚かれたのでした。普段仕事できないのになんで?って感じです(^_^;)
とはいえ、いくら長期記憶記憶が良くても落ちこぼれには変わりなく…。
カウンターでの景品交換(レジみたいなやつ)では、殆どミスをしなかったのですが
普段の仕事ぶりが酷いので、問題が起きた時に犯人扱いされる事が多かったです(これが一番辛い)
いっこうに成長しないまま、辞めたのでした(でも5年半勤めた…)
《コンビニ》
発注がある(数字、記号の羅列、確認作業)
レジと調理の同時進行(マルチタスク、短期記憶)
スケープゴートの対象になりやすい(仕事ができないため)
正直、発注以外ではそこまで困らなかったのです。
コンビニの良いところは、【手書きでの作業が殆どない】ところ。
レジ関係は特に困らず(意外なことに、お金の過不足は殆ど出さなかった)
数字や記号に弱いくせに、レジだのコピー機だのは得意なようです(間違えた時にわかりやすいから?覚えるのも打つのも早いです)
しかしとにかく発注…。発注さえなければ、そこまで苦じゃない仕事でした。
在庫の確認ができない、項目の見落としをする。
ここも四年くらい勤めましたが、四年間ずっとミスを出し続けました。
めちゃくちゃ怒られたし、やはり信用は全くされませんでした。
しょっちゅう「○○と○○が品切れ起こしました。きちんと発注して下さい」と張り紙されていました…( ;∀;)
《ゲームセンター》
接客がしんどい(聴覚過敏、嘘がつけない)
スケープゴートの対象になりやすい(仕事ができないため)
参考にならない書き方で申し訳ないんですが…ゲーセンに関しては、作業として特別苦手な事はそんなになかったんです。
機械相手の仕事は楽しいし楽なんです。
私が耐えられなかったのは、
【客と店の板挟みになる事】と【子供の声】。
ビデオゲームより、クレーンゲームがメインのゲーセンだったので客層の殆どは家族連れ。
客→安く景品を取りたい
店→簡単に景品を取らせない
当たり前の事ですが、これが私にはしんどかったです。
「パチ屋も変わんなくね?」と思われるかもしれませんが、双方の違いとして
ゲーセン→ごねられて、景品をとらせる(動かす)事ができる
パチ屋→ごねられても、手動で玉を出す事はできない
ここが大きな違い。
文句言われてスルーできるのがパチ屋、スルーできないのがゲーセン。
客に「全然取れないじゃない!景品動かしてよ!」と言われた時、どう対応すべきなのか。
店長や役職に伝えても「それ原価高いから無理。取らせないで」と言われる。
動かせないんです、と客に伝えれば、さんざん文句を言われる。
かといって、少し景品を動かしてあげた場合…そしてそれが取れてしまうと
「なんでこれ取れてるの?取れない設定なのに。勝手に動かした?」と店側から責められる。
嘘をつかなければいけない事、嘘をついても堂々と接客しなければいけない事。
それが私にはできませんでした。
また、私は思った事が顔に出やすいので…
店に対する嫌悪感が顔に出てしまったのでしょう、店長からイジメを受けて半年で辞めました(;-ω-)ゞ
【なぜ、向かない仕事に就くのか】
個人的に向いていなかった接客業は、こんなもんでしょうか。
向かない仕事につくと…昇給しないのも勿論ですが
スケープゴート(イジメの対象)にもなりやすいです。
学生時代もそうでしたが、とにかく悪目立ちするんです。
会話はちゃんとできるし、長期記憶が良い。それなのに、ミスが多いのはやる気がないからだ。
そう思われます。
でなはぜ、私はこんなにも【向かない仕事に就き、長期間勤めてしまった】のか?
答えは単純、【向かない仕事だと気づいていない】からです。
なぜ気づかなかったか?
小さい頃からずっと、落ちこぼれ扱いだったからです。
落ちこぼれ扱いが続いていると…得意な事に気づかないだけでなく、不得意な事にも気づかないのです。
だって、【できない、怒られる事が当たり前】なのだから。
それが不得意だからじゃない、私が…
私が、出来損ないだから。
全てにおいて、ダメだから。
ずっとずっと、いろんな人に怒られて嫌われた私は、そう思っていました。
自分で、得意不得意に気づくことは難しいんじゃないかと、私は思います。
親だったり、誰か身近な人が教えてあげれたら…ベストなんじゃないかなぁ。
不得意な事を避けるのは、できない。
誰しも、得意な事だけをして生活しているわけではない。
障害だから…というのは免罪符にならない(←身を以て知った…)
でもその仕事内容を書き出してみて…
不得意な項目が、得意な項目を上回っていないか?
上回っている場合は、回避して良いと思う。
得意7
不得意3
こんな割合の仕事に出会えれば最高!
これは不思議な事だけど…不得意の多い仕事に就くと、なかなか辞めれない。
なぜって、自尊心は史上最高に低くなり、「こんなんじゃどこに行っても勤まらない」と思うから。
むしろ、言われた。よく言われた。
「そんなんじゃ社会に出れない」←これ、ADHDの人はよく言われたんじゃないだろうか。
でもそんな事ないから!
学校で落ちこぼれてたって、初めての職場で落ちこぼれたって
努力を惜しまず、方向を見失わなければ。
良い環境は手に入れられる。
次回の後編では、
【向いてる接客業】について書いていきます。
【発達障害あるある?】ハイパー方向音痴【ADHD】
ども、ぽんこちゅです。
今回は、発達障害あるある?かはわかりませんが【方向音痴】について。
発達障害&方向音痴で検索すると、けっこうヒットしますね。
時間感覚のズレ、短期記憶の弱さ、空間認識能力の弱さが原因かな?と思うのですが
ちなみに私は
時間感覚→ほぼ皆無
短期記憶→ハイパー弱い
空間認識能力→ハイパー弱い
というぽんこちゅスキル装備。
最近、新しくバイトを増やしたのですが
バイト先にねー
先日来たはずなのにねー
辿り着かないねー
駅から徒歩五分のはずなんだけどねー
もう20分歩いてるねー
結局途中でお店に電話して、店長に迎えに来てもらいました…
ちなみに道順は
①駅からずっとまっすぐ進む
⬇︎
②右に曲がる
だけです。この①がくせもの。
すぐ空想しだすので周りの景色に気づかない(目から情報が入らない)
時間感覚がないので、気づいたら想定時間の倍過ぎている(よって、迷子だと気付くのが遅い)
バイト二回目なのに、がっつり一時間以上遅刻しました。
なにしてるんでしょうね、ほんと…
シフト制ではなく、自由出勤のお仕事なので
まぁまだマシではあるけど(次は遅れないようにせねば)
きっとこれは「不注意」スキルが発動してる結果だと思うんですが
コンサータを処方されてる私…飲んでも、不注意に関しては変化なしですね。
不注意にはストラテラが効くとかなんとかって…。
私は薬を増やしたくない&本職の方では迷わない道なので
まぁ飲まなくて良いかな…と判断しました。
もちろん迷子以外にも不注意は多いですけどね。
そもそも私、不注意優勢型ですし(; ̄ェ ̄)
迷子に関しては、私の場合
「ほぼ行かない土地の場合、予定より②時間早く現地入りする」
「腕時計を身につける」
「ナビを有効活用する」
「道に少しでも自信がなかったらすぐナビを起動する」
を、心がけています。
今はスマホ持ってて当たり前の時代なので、
検索やナビがしやすくて助かります。
とはいえ方向音痴以前に
「いろんなものに興味を惹かれすぎる」というのも難点…
気付けば余裕もってついたのに結局遅刻したり…
一生の課題ですね(;-ω-)ゞ
ではでは、ありがとうございました(っ´ω`c)♡
【聴覚過敏】発達障害vs映画館【イヤーマフ最強】
ども、ぽんこちゅです。
みなさん、映画はお好きですか?
私は好きなのですが、映画館が苦手で…ほとんど行きません。
もっぱら家でDVD派なのです。
映画館の苦手なところ
⬇︎
①音がでかい。高音だと、音が割れて体にバシバシ刺さるような感覚。本編じゃなく、CMの時点で心臓がバクバク…。音で威圧感を感じてしまうため、足を常に突っ張って身構えてしまい、疲れる。
②眩しい。色鮮やかなCGは美しいが、スクリーンに映し出されると眩しすぎて目が痛い&疲れる。
③集中力が続かない。館内の他人の息や動き、笑いどころなどが気になって気が散る。映画本編なら「このセットどうやって作ってんだ?あれは石膏で作ったとして、そのあとはCGで加工して云々…」なんて事をどんどん考えてしまい、慌てて意識をストーリーに戻す。これを二時間繰り返すため、疲れる。
④静かにしなきゃいけない、暗くなる、トイレに立てない(DVDみたいに一時停止できないので)などの条件に緊張し具合が悪くなる。階段側の席なら「地震が起きたら転がり落ちる…」「もしトイレに立ったら、暗さでつまづいて階段から落ちる…」なんて事を脳内でシュミレートし始める。映画が始まる前に、気疲れする。
うん、とにかく【疲れる】んですよね。
しかしそんな私でも頑張って映画館に行く事があります。
理由はひとつ…
(・ω・)→(゜ω゜)クワッ
来場者特典がほしいから!!(オタク)
小冊子とかね。フィルムとかね。カードゲームの映画なら限定カードとかね。
このために頑張るんだ私は(。-_-。)
…まぁそうじゃなくても、「みんなが普通にこなせる事を、私もこなせるようになりたいなぁ」という気持ちはあるので
自分の不快ポイントを減らす努力をしてみました。
とりあえずてっとり早いのは音だなと感じたので…
というわけで今回は…
です!(ドヤァ
私が購入したのは、ハワードレイトのイヤーマフ。amazonで三千円くらい。
HOWARD LEIGHT イヤーマフ LEIGHTNING L0F NRR23 折たたみタイプ Bilsom https://www.amazon.co.jp/dp/B004H38ROW/ref=cm_sw_r_cp_api_qskozbKA4TTDV
イヤーマフで検索かけると色んなタイプのがヒットするんですが、私がこの商品を選んだ理由は
★レビューの内容に納得した。遮音性はそこまで高くないとの事だが、高音(私の苦手な音域)だけシャットアウトできれば満足&映画鑑賞用での購入なので、ある程度聴こえないと困る…だったので問題無し。耳栓併用でのレビューもあるので参考になるよー。
★見た目が良い。厚い、丸っこい見た目のイヤーマフが多いのだが、こちらは比較的薄くて四角い。丸っこいといかにもイヤーマフ!なのだが、ヘッドホンのような見た目なので人前でつけやすい。色は黒です。
★小さく畳める。ヘッドホンケース?に入れる人もいるみたいですが、私はめんどくさいのでそのまま鞄にインしてます。
★なんといっても安い!イヤーマフ、値段はピンキリなのですがこちらは三千円。初イヤーマフだったので、お試しとして手が出しやすい値段でした。
普通の耳栓や、デジタル耳栓でも良いんじゃね?と、そちらも検討したんですが
まず、【物をなくす天才なので耳栓は確実に無くす】ことと
【デジタル耳栓はお値段が高い&電池が必要でめんどくさい】
【私は左耳の穴が妙に浅く、インナー&カナル型イヤホンがフィットしない】
という超個人的な理由で切り捨てました。
耳栓の方が合う!って人もいるので、イヤーマフの方がオススメだよ!とは言えません。
さて、イヤーマフを手に意気揚々と映画館に行ってみました。
気になってたんですよね、美女と野獣。
基本的にディズニー映画を観ないんですが、美女と野獣だけは大好きでして…いやそんな話は良い。
とにかくもとの美女と野獣が【ミュージカルシーンが多い】ので、こりゃ実写版もいっぱい歌うだろうと。そしたらイヤーマフ必須だろうと。ドキドキしながら、本編始まる前にイヤーマフを装着しました。
これね…これ、良いですわ。
違いを感じるために、たまに外してみたりしたんですが
あるのと無いのとじゃ全然違う!一言で言うなら【ちゃんと聴こえるのにマイルド】って感じです。
カレーにヨーグルトとかハチミツ入れた感じ。
音が刺さらない、破裂しない、威圧感を感じない※あくまで個人的な感想です※
小さなカサカサ音などは消してくれるので、観客の息遣いや物音も気になりません。
心穏やかに、映画を鑑賞する事ができたのでした。
…光は無理でした(当たり前)
とりあえず音だけでもなんとかできたので良かったです。
音が苦手で映画館に行きづらい方、試してみて下さいませ。
ではでは、また!ノシ