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ぽんこちゅ絵日記

バツイチアラサー独身ADHDオタ女のぽんこちゅブログ。…文章にすると凄い肩書きだな(❛ω❛)自分なりの改善や薬を飲んでみての感想など書いてます。

【発達障害あるある?】水が苦手【理解されない】

 

 

ども、ぽんこちゅです。

最近あったかくなってきましたね。

 

あったかくなるとさ、思い出すよね…

 

学校のプール開き!!

\(^o^)/

 

 

 

とにかく私は、学校のプールが苦痛で恐怖でした。

 

 

というのも、

かなりの【水嫌い】だったからです。

 

お風呂も苦手、頭の上からシャワーやお湯を浴びるのがとにかく苦痛。

頭や顔が濡れるのが特に嫌なのです。

 

小学校低学年までは、風呂場に乾いたタオルを置いていて

それを顔に当てていないと頭を洗えませんでした。

シャンプーが目にしみるとかではなく、

【顔に水がつく】のが耐えられないのです。

とにかく顔が濡れるたびに、他のタオルで拭いていました。

 

 

当然、学校のプールは恐怖です。

大嫌いな水に入らされる上に、塩素で臭いのです(みんな匂い気にならんの?)

あんなに臭くて不快な所に、授業とはいえ嬉々として入ってる同級生が理解できませんでした。

 

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 母「泳げなくてもサーフィンできるよ!」

私「そーゆー事ではない」

私(あれだけ嫌がってたのに、理解されてなかったんだな…)

 

 

 

 

今でも私ができない行為は

【水をはった洗面器に顔をつける】

【顔からシャワーを浴びる】

です(もちろんプールや海は避けます)

 

 

水嫌いであることの何がつらいって、

【理解されない】こと。

家族で水嫌いなのは私だけだったので(今思えば、祖父も風呂は烏の行水…ほんとは水嫌い?)

 

親の【とにかく水に慣れさせよう!】がしんどかったんです。

小学校三年生の時、近くの温水プールに連れていかれて

足の付かない深さの所に、無理矢理入れられたのですが

当然、水嫌いなので大パニックです。

大声で泣くわ喚くわ、一緒にプールに入っている母の体によじ登って大騒ぎ。

慣れさせるどころではありませんでした。

 

 

帰ってから、母に

「あんたより小さい子が、普通に泳いでたじゃない。ギャーギャー泣いて猿みたいに、ママの体によじ登って…。」と苦笑いで言われたのを覚えています。

恥ずかしかったんでしょうね。

母は覚えてるか知りませんが、言われた方はしっかり覚えてます。

 

 

きっと、水を異常に嫌う人は少ないんでしょうね。嫌うを通り越して、【怖い】んですが…。

水が怖いって、治さないとダメなの?

 

水に限らず、

【なんでこれが嫌(怖い)なの?】

【なんで普通のことができないの?】

発達障害の人は、よく言われる事があるんじゃないでしょうか。

ちなみに私は、

光(特に蛍光灯)と、天井が低いところも苦手です。音でも苦手な物が多いので、外を出歩くときはイヤホンつけて音楽聴いてることが多いです。匂いにも異常に敏感。肌に触れる物も。

苦手シリーズに関しては、またのちのち四コマにしていきたいと思います。

 

母はカエルが大嫌いで、見たら発狂するし解剖の授業では失神して運ばれたらしいですが

カエル平気な私からしたら、そっちのが理解できません。

かといって、無理矢理カエルに慣れさせたりしないわけで。

水嫌いはマイノリティだからダメなんすかね?

(❛ω❛)

 

 

 

水嫌いを代表してひとこと。

泳げなくても不便しないです(´-ω-`)

 

ではでは、読んでいただきありがとうございました!(*´ㅈ`*)♡

 

 

【四コマ】ADHDの独り暮らし①【あるある?】

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自己管理が全くできません\(^o^)/

でも社会人たるもの、自己管理するのは当たり前なんですよね…そうなんですよね…

 

 

浪費グセもあるよー!って方は(もれなく私もだが)

財布をきっちり管理してくれる人と

結婚or同居できたらベストですね…。

 

ちなみに私は結婚してた時、夫が金銭管理してくれてましたσ(´ρ` )

私はお小遣い制!持ってると全部使うタイプです…。

 

お互いの欠点を補いあえる人と

巡り会えたら素敵ですね٩(๑∂▿∂๑)۶♡

【抜毛癖の末路】は、ハゲとるやないかい!【後編】

ども、ぽんこちゅマリチカです。

前回書ききれなかった、【抜毛癖】について掘り下げて行きます。

 

 

★どんな気持ちでやっているのか?★

その時によりですが、「気持ちを落ち着かせたくて」やっている事が多かったと思います。

強いストレスを感じている時。

今もそうなのですが、櫛やシャンプー時に髪が絡むと

つい、抜いてしまう癖があります。

 

なぜか?

 

 

気持ちいいんです。

ぷち、ぷち、と。

クッキー缶に入ってる梱包材を潰す感覚に似ているだろうか…

ぷち、ぷち、ぷち、ぷち…

 

その小さな刺激と快感のせいか?

やるとやっぱり、少しスッキリするんですよね…。

 

 

今回の後編で伝えたいのは、それを【数年続けた末路】です。

 

 

★20代前半★

22歳くらいの頃。

異常に白髪が増えたことに気づきました。

私はずーっとロングヘアで、そして美容院が嫌いなので

中学生の頃からカットもカラーも自分でやっているのですが

染めながら「あれ?白髪が異常に…」と気づきました。

白髪が密集しているのはこめかみ部分。

抜いていた所です。

 

 

★20代後半★

現在。

白髪が密集していたこめかみ部分が、ツルツルになりました。

は、ハゲたんです。

髪が長いので、仕事中など縛る事が多いのですが

縛ったら…ハゲが目立つー!

Σ(゚Д゚)

 

抜いていると毛根がダメになるらしく。

毛根がダメになると、育毛剤なんかも効果ないらしく(なんも植えてない土に栄養剤を差すようなもんらしい)

 

かくして、私は20代で【もう生えてこないハゲ】をこさえてしまったのでした。

 

 

★誰も教えてくれなかった★

私が学生の時はまだガラケーの時代で(パケ放題とか無い頃)

家は祖父母と住んでいたので、パソコンも無く(学校でたまに触れる程度)

親は結婚離婚再婚を繰り返し、なんだか私の記憶にあまり登場せず。

抜毛癖のことや、それがどんな未来になるかを教えてくれる人は側にいませんでした。

また、ネットで調べる事もできず。

 

今は、後悔しかありません。

もっと早くに知っていたら…ハゲなかったんじゃ?白髪もなかったんじゃ?

 

でも後悔しても遅いんですよね(;-ω-)ゞ

私に残されたのは、【ハゲをごまかす髪型を考える】事と、

【この事実を多くの人に知ってもらう】事です。

実際に経験した人間の、警鐘が届けば…。

私みたいな人を、減らせるんじゃないだろうか?

ネットを通じて、安心感を与える事もできるんじゃないだろうか(思い上がりかもしれないが)

 

ネットって凄い!なんて便利な世の中になったんだろう(இ﹏இ`。)

 

 

 

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★髪を抜いてしまうあなたへ★

 

やぁ、私はハゲだよ( ̄▽ ̄;)

ずーっと、抜いていたらハゲてしまったんだ。

もともとそんなにオシャレな人間じゃあないが、ポニーテールやハーフアップができなくて…少し寂しいんだ。

ハゲや白髪が誤魔化せるように、明るい髪色に染めているよ。

私はヘラヘラした人間だから、周りの人にはハゲていることを公表しているんだ。

言われた方は反応に困るよね。

でも私は、弱いから、

相手に先に気づかれて、黙ってられる方が辛いんだ。

そんな身勝手な理由で、ハゲを公表してるの。迷惑かけてるとは思うんだけど、どうしたら良いのかわからないんだ…(இ﹏இ`。)

 

髪を抜くのは気持ちいいよね。スッキリするよね。

でも、何年後…十何後…

急激に白髪が増えて、それでも抜いてると、ハゲちゃうんだよ。

私みたいになっちゃうんだ。

好きな髪型ができなくなるし、美容院にも行きづらくなるんだ。

私みたいに、全裸でアパートの狭い風呂場でセルフカット&カラーになっちゃうんだσ(´ρ` )

冬は凍えるんだよ!排水口つまるし。

 

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難しいけど、ちょっとずつ

我慢の練習をしてみない?一日我慢できたら、今度は二日。

二日我慢できたら、今度は三日。

 

私と同じにならないでm(_ _)m

少しでも、抜毛癖でハゲる人が減りますように。

私のブログを見て、何か良い効果がありますように。

 

 

 

しつこいようだが、全裸風呂場セルフカットは寒いぞ!

 

ではでは、読んでいただきありがとうございました!

(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡

【抜毛癖】ADHDの、困った癖について【前編】

ども、ぽんこちゅのマリチカです。

 

ADHDの人の癖として、

【爪噛み癖】や【抜毛癖】【貧乏ゆすり】など

 

やめたいのにやめられない…

そんな、困った癖をお持ちの方がいると思います(´・ω・`)

 

 

昔はあまり気にしていなかったんです。

爪噛み癖は、小学校一年〜小学校六年くらい?まで続きました。

 

抜毛癖は、小学校〜今でもたまに…

 

 

今回は、その【困った癖】を数年続けた結果について書いていこうと思います()´д`()ゲッソリ・・・

 

ぽんこちゅ本人だけでなく、お子さんが爪を噛んでいる!髪を抜いている!などの場合も参考にして下さい。

 

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★貧乏ゆすり★

社会人になって、指摘されてからマシになりましたが…

家に1人だとやります。ビート刻んでます。

うちは祖父も似たような人で、テレビを見たりしてる時に

腿をずっと叩いてたり、手をパシパシ叩いてたり、とにかく落ち着きがないです。

私もそんな感じですかね(;´・ω・)

貧乏ゆすりすると落ち着くんですよね…。

 

 

★爪噛み癖★

正しくは、『咬爪症』と言うらしいです。

 

私は小学校の六年間、ずっと爪を噛んでいました。

手の爪が無くなれば、足の爪まで。

いつも爪はガジガジの状態…(;-ω-)ゞ

 

もちろん親はそれを良く思ってなかったので、帰宅したら親に爪をチェックされていました。

 

爪を齧ったら、怒られる。

でも、でも、やめられない。

 

悩んだ私は、爪ではなく皮膚を歯で剥がすようになりました。

それに対して、親がどんな反応をしていたのかは覚えていません。

 

私は、気づいたら治っていました。

たしかちょうどこの時に、親に禁止されていたゲーム機が解禁された記憶が(υ◉ω◉υ)

そちらに熱中したからでしょうか?

爪噛み癖は治り、代わりに視力が落ちて今では立派なヲタクです…。

 

 

私の場合は【ゲーム機を与える】事で治りましたが…女の子の場合、【マニキュアを塗ってあげる】などの対処法も有効なよう:*:・(*´ω`pq゛

大事なのは、発見しても怒らない事。

怒らずに、他に子供がストレスを発散できる物を見つけてあげて下さい。

 

 

 

★トイレに行けない★

理由はわかりませんが、いつもトイレに間に合わず お漏らししていました(オシッコね)

病院に行った記憶は無いので、膀胱の病気などではなかったと思われます。

なぜかはわからないのですが、【トイレに行くタイミングが遅い】のですよね、いつも…。

 

ハッキリ覚えているのだと、小学校二年の時に

トイレに間に合わず

トイレ前の廊下で漏らしてしまった事がありました。授業中だったので、周りに人はおらず。

ちょうど通りがかった保健の先生が気づき、

保健室で替えの下着と半ズボンを貸してくれました。

汚した下着と服はビニールに入れて持ち帰ったのですが、めちゃくちゃ親に怒られた記憶があります。

先生は怒りませんでしたね…ε-(´∀`; )

 

これに関してもしょっちゅう怒られていました。

どんだけしょっちゅう漏らしてたんだ。

 多分なんですが、【家ではお漏らしがなかった】ので

学校のトイレだと【暗い、寒い、怖い】の雰囲気がダメで行かなかったのだと思います。

小学校中学年までは、トイレの個室のドアを閉める事ができませんでした。

 

なかなか難しいですが、学校のトイレがもっと明るくて快適な空間になれば良いのになぁと。

まぁ私の時代では、暗くて狭くて寒い和式トイレでしたが…今時は綺麗なトイレが増えてるかもしれませんね。

ちなみに、週に一回は【暗くて狭くて汚いトイレに裸足か白靴下で入る夢】を見ますil|li (´ω`) il|li

 

 

★抜毛癖★

 これがもうほんと大本命、今回一番描きたかった。

抜毛癖とは、自傷行為のひとつ。

【自分で髪を抜いてしまう行為】のこと。

私はこれがほんと長い付き合いで…(;´Д`)

髪だけに。長い付き合い…なんつって…

(* >ω<)=3 プー

 

 

…ごめんなさい。続けます。

私は小学校から、今現在まで抜毛癖が続いています。

一番酷かったのは中学からハタチくらい。

とにかくイライラすると毛を抜いていました。

 

抜いては、毛根鞘を歯で毟り(理由は不明)

手のひらで丸めて、プチアフロを作ってました。

抜いていたのは、こめかみ部分。

プチプチ、プチプチと続けて…

 

22歳くらいでしょうか?異変が起きました。

白髪が異常に、増えた。

 

【文字制限や…後編へ続きます】

 

 

 

【短気】感情のコントロールが苦手【せっかち】

ども、ぽんこちゅです。

 

皆様は、イライラしやすいですか?

キレやすいですか?

 

ADHDの人は、【感情のコントロールが苦手】らしいです。

せっかちだったり、キレやすかったり。

私も例に漏れず【イライラしやすい人間】です(´・ω・`)

 

 

 

 

私の性格をザッとまとめると

 

★基本的に穏やか

★いつもニコニコしている

★怒りを引きづらない

★怒鳴ったり暴力はしない

☆怒るポイントがズレている

☆瞬間湯沸かし器

☆怒鳴らないが物凄く冷たい態度や言動をとる

 

 

無自覚なのですが、私はイラついた時に

【物凄く冷たい顔】をするらしいです…。

口は笑ってても、目が全然笑っていないとの事。

無自覚なだけに、指摘された時かなりショックでした。

 

過去、お付き合いしている男性達に言われたのが

 

「普段の穏やかな時との落差が激しすぎる」

「すごく見下した表情をするね」

「基本的には素直な性格なのに…二重人格なの?俺の手には負えない」

 

でした(´-ω-`)

私は、怒っているときの記憶はあまりありません。自分でも、どうしようもない感じなのです。

穏やかなのも、イライラしているのも

どちらも素の私です。

周りから見たら、落差が激しすぎて二重人格に見えるのでしょうね…。

 

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★音に過敏

高い音が苦手です(;´Д`A

子供の声や、若い女性の声…。

もともと、【聴きたくなくても色んな声を拾ってしまう】ので人混みは苦手。

一番最悪の組み合わせは【たくさんの若い女性がおしゃべりしている人混み】です…。

 

*苦手な場所*

ファミレス(女子供が多い)

飲み屋(男性が多いが、聞こえてくる会話が多すぎて混乱する)

テーマパーク(女子供が多い)

映画館(周りの息遣いなどが気になって映画に集中できない)

 

 

★匂いに過敏

やたらと鼻が良いです。普通の人なら気にならないレベルの匂いにも敏感。

周りが平気(匂いに気づかない)のに、私だけ匂いで具合が悪くなります。

体臭が殆どない!な人が好きです。普通の体臭の人が私の家に来た場合、半日くらいしか耐えられません。

【自分の領域に侵食する他人の体臭】に、ストレスを感じて超不機嫌になります。

 

★会話やチャットなどのコミュニケーション

私は普段、意識的にかなりゆっくりと喋るようにしています。

早口で何言ってるかわからない、と指摘された事があるからです。

 

私は会話にしろチャットにしろ、【レスポンスが遅い】【一度の情報量が少ないやりとり】にかなりイライラしてしまいます(;-ω-)ゞ

【無駄】【非効率】が嫌なのです。

 

 

レスポンスについて例えるなら

 

私→自転車を漕いでいる

相手→徒歩

 

徒歩のスピードに合わせて、ゆっくりと自転車を漕ぐ感じでしょうか。

とても疲れます…。

 

 

 

 

一度の情報量について例えるなら

 

私→二段、三段飛ばしで階段を上りたい

相手→一段ずつ上りたい

 

①聞いて⑩理解してくれる人が好きなのです。

また、同じ事を何度も言うのが嫌なのです。

早く本題に入りたいのに話が進まない、脱線させられる…

これはかなりイラつきます。

 

テレビを観ていても、人数の多いバラエティは耐えられません(;´Д`A

音は多いわ、話は進まないわで…。

基本的にテレビは観ません。

  

 

★急な予定変更

私の中で予定をたてていたのに、それを変更された時。

自分でも引くぐらいカァーッ(╬°▽°)となってしまいます。

私は1日の予定、などの【長時間の予定】はたてれません。せいぜい、【今から五分間】くらいの予定なのです。

それがずらされた時…プチっと来てしまいます。

たった五分間の予定でも、許せないのです。しかし怒るのは一瞬の事。

ほんの…それこそ、五分くらい?ブチ切れたら、そのあとは憑き物が落ちたように落ち着きます。

…今自分で、「こんなめんどくさい人間嫌だな…」と思いながら書いていますil|li (´ω`) il|li

二重人格疑われるのも無理ないですね。

 

 

★外食で、メニューを決める時

基本的に、毎回同じ物しか食べません。

一度食べて気に入れば、それしか頼みません(υ◉ω◉υ)

そんな私は【なかなかメニューを決められない人】にイライラしてしまいます…。

器が小さいですねぇ…。

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副作用なのでしょうか?

鬱状態にはならなくなったのですが、

代わりに躁状態

 

元気!いえーい!イライラ! いえーい!

ふぉー!楽しいな〜

\(^o^)/

 

って感じになっております…(困惑)

常にと言うほどでは無いのですが。

 

もともと、なんかでスイッチが入ると

「清々しい朝だわ!鳥さんおはよう!あぁ、なんて体が軽いの!?エネルギーに満ち溢れているわぁー!ららららら〜」なんて

ミュージカル調の気分になる時がありました。

 

今はそこまでの躁状態は無いのですが、

コンサータを飲んでいる時は近い状態になります。プチ躁?

また、かなり沸点が低くなります。

最近周りからプチ切れを指摘される事が多くなりました…。貧乏ゆすりも増え…(;-ω-)ゞ

そして 薬が切れる時間や、休薬日には爆睡。

 

これは…無理させてる状態ってこと?今度病院で相談してきます(;´Д`A

 

 

 

副作用が出てるとはいえ、「眠気がこない」のは相変わらずなので…

どちらを取るか?って感じになってます。

 

 

穏やか(私にしては)な心か?

眠気と鬱の来ない心か?

 

 

悩ましいですね。

コンサータ以外に処方してもらうのも金銭的にキツイので、サプリとかで探してみようと思いますσ(´ρ` )

 

ではでは、最後まで読んでいただき

ありがとうございました〜

(* ´ ェ `*)♥

【忘れ物】コンサータ飲むタイミング難しくね?ಠ_ಠ【朝の支度】

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やぁ、ぽんこちゅ諸君。私だ、ぽんこちゅだ(❛ω❛)

 

今回は、【コンサータを飲むタイミング】について。

 

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コンサータ飲み始めて一か月ちょい経過したのですが…。

 

 

効果の実感として【ミスが減っているかどうか】が、わかりづらいのですが

皆さんどうですか?ఠ_ఠ?

 

 

マリチカはですね、

仕事→リラクゼーションでマッサージ

 

仕事内容↓

★施術

★カルテや予約のパソコン入力

★ホットタオルや、ベッドメイキング

 

 

まぁざっとこんな感じなのですが…。

 

飲み忘れて出勤した日は、

「あれ、何を用意しようとしてたんだっけ?」

とか【ホットタオルをレンチンしてそのままキャビネットに入れ忘れる】なんて事も

まぁぽちぽちある…のですが…

 

うちの店、小さいんですよね(*・ε・*) 

ベッドも三台しかないし、よほど回転が早い日じゃない限り

自分が施術終わったら、他のスタッフがベッドメイキングしてくれたりしてるわけで。

凡ミスが起こりづらい環境なんですよね、うちの職場(ありがたい事ですが)

 

そんでですね、職場での凡ミスは今んところ少ないんですが

 

 

不注意優勢型ADHD(ADD)である私の場合

【仕事で凡ミス無いなら、どこで凡ミスするか?】

というと

 

 

【自宅】なんですよねε-(´∀`; )

 

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とにかく、忘れ物が多いし

そのくせ支度が遅いのです(時間を逆算しての行動が下手)

 

 

 

今日は早めに家を出れたぜ!って時に限って

「ん…?お店の制服忘れたー!(OvO)」と出勤中に気づき、

家に戻って、結果遅刻ギリギリ…。

 

一週間ほど前は、スカートを履き忘れて出勤しました(❛ω❛)

…チャリ漕いでて気づいたよ。なんかおかしいなって。慌てて引き返したよね。

なんかもう可笑しくて、一人でニヤニヤしながら出勤しちゃったよ。危機感無いね(*´ェ`*)

 

 

 

まぁその、【薬飲むのが遅い】んですよね…。

出勤ギリギリに飲むか、職場についてから飲むので…(あまりに飲み忘れが多いので、薬の半分は職場に置きっぱなしにしてある)

 

 

んーと、んーと…

個人差あれど、平均的にコンサータの効果が出るのが一時間後くらい?

と言うことは、

【朝の支度】をする時間に効果が出てなきゃいけないので…

…かなり早起きしなきゃいけない?のか?

(;´Д`A

 

朝8時に出勤するので…

ほんで、朝の支度が7時半(遅い…)からなので…

 

 

…6時半に起きて薬飲めって事?(❛ω❛)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

無理…無理無理む…むりぃぃいぃいぃぃぃっっ

(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

 

朝早く起きて、台所行って、お薬飲むの?

それってすっごいハードモードじゃない?

_(:3 」∠)_

 

 

でもなぁ…朝の支度遅いし、忘れ物多いしなぁ…

一番困るのがそこなんだよなぁ…

 

 

あと気になるのが、【薬の効果時間】。

基本的に、10時間くらいだったような?

私は20時まで仕事なので、朝6時半に飲むとなると

 

…仕事中に効果切れる…?(;´・ω・)

 

もともと、風呂嫌い〜の(水が嫌い)

洗い物だの洗濯だのもめんどくさい〜の

先延ばし〜のな人間なので

 

朝8時とか9時に飲んでても

帰宅する事には電池切れで、色々とできてないのですが…

 

 

【朝ポンコツ】なのを予防するか?

【夜ポンコツ】なのを予防するか?

コンサータの効果時間的に、どちらかを選ばなきゃいけなそうですね(;´Д`A

 

そういえば、早朝にコンビニバイトして

その後にマッサージの仕事してた時は

コンビニで毎日コーヒー飲んでました。カフェインもなかなか効きますよね。

 

 

ちょいとしばらくは実験で、

 

【朝→6時半にコンサータ

夕→コーヒー飲む

夜→退勤時、帰宅途中にコンビニ寄ってコーヒー飲む】

 

 

で、やってみようと思います_:(´ཀ`」∠):_

がんばる…

 

【PMS】ADHDと月経の関連(υ◉ω◉υ)【後編】

ども、ぽんこちゅです。

 

前編にて、【コンサータ月経前症候群(PMS)が改善する】といった事を書いたのですが…

 

 

そもそもPMSってなんなのか?

PMSとは女性が生理になる3日~10日前頃におきる不快な症状のこと。
PMSになった女性は、イライラしやすくなったり、意味もなく泣きたくなったり、周りの人に攻撃的になったり。

胸が張ったり、腰痛になったり、頭痛や便秘や下痢…。

まぁとにかく【ハイパーめんどくさい女モード】になります(;-ω-)ゞ

 

ちなみに、私の毎月の症状⬇︎

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イライラと落ち込みを繰り返して、施術中でもハラハラと泣いたり

 

鬼のような眠気で、寝ても寝ても眠い…

目薬さしても、飲み物飲んでも効果なし。

 

暴飲暴食がひどく、無言で発作みたいに食べてしまったり(結果、顔に吹き出物ができたり)

 

胸がパンパンに張って、ブラをつけたり外したりが痛い…歩いて揺れても痛い、寝て寝返りをうっても痛い…

 

そんなのが一週間ほど続きますε-(´∀`; )

そして、胸の張りやイライラが収まった日に生理が来ていました。

 

 

それが…

それがなんと、

今月は無かったのです(υ◉ω◉υ)

 

薬を飲み忘れた日に、半日くらい「ん?少し胸が痛いかも?」とはなりましたが…。

 

でもこんな効能、医師からは説明されてなかったので

まさか?いやでもそれしか思い当たる節が…って感じでググってみたのです。

 

 

 

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月経前症候群ADHDの症状を悪化させる】

ただでさえドーパミンの量が少ないのに、生理前はホルモンバランスの関係でさらにドーパミンの量が減ってしまうためだそう。

発達障害に気づかない母親たち】という書籍には、もともと脳の発達にアンバランスさを抱えているため、ホルモンバランスの影響を受けやすいと書いてありました。

 

 

 

⬇︎ADHDの通常時⬇︎

集中力がない LV★★★

眠気がひどい LV★★★

感情の起伏が激しい LV★★★

 

 

だとしたら、

 

⬇︎ADHDの生理前⬇︎

集中力がない LV★★★★★

眠気がひどい LV★★★★★

感情の起伏が激しい LV★★★★★

 

 

といった状態に(;-ω-)ゞ

【ぽんこちゅ】から【ポンコツ】にグレードアップしてしまうのです。

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★結局のところ、コンサータとの関連性は…?

 

コンサータとの、直接的な関連性を裏付ける記事は発見できませんでしたε-(´∀`; )

色々な記事を見て、個人的な結論として

 

コンサータによって脳のバランスを取るため、ホルモンバランスの影響を受けにくくなるのでは?】と考えました。

 

生理前だと、コンサータの効きが悪い…との情報も見ましたし、

むしろコンサータのせいで生理前の鬱作用が強くなった!と書いている人もいました。

私には、「PMSの症状が軽減」という作用がありましたが

万人に共通する作用ではないようです(´・ω・`)

 

 

★【前編】で書いた、性欲減退について

 

性欲が以前より減退した!というか、ほぼ無くなったと前編にて書いたのですが

 

コンサータの効能で、【ホルモンバランスの影響を受けにくくなる】という作用があるのだとしたら。

性欲減退も、なんとなく納得行く気がしますε-(´∀`; ) 

また、コンサータには【衝動性を抑える】という効能もあるので

 

【常に刺激を求める】という衝動性を抑えた結果なのかもしれません。

 

パートナーがいない場合、

生理前くらいにしか性欲が起きないのが、普通なんでしょうかね?(@'ω'@)?

 

したがるくせに飽きっぽく、何回セックスしても足りない!肉体的にというより、脳が興奮できればそれで良い!でも全然足りないよ、全然足りない……

 

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ずっとそんな感じでした。それが私にとっての普通だったので…ADHDと性欲の関連は気にしていませんでした(ギャンブルに依存しやすい、とかは知ってましたが)

 

自分にとって普通の事って、おかしいと思ってないから医師にも相談しないし

こんな風に、あとになってから気づいたりしますよねε-(´∀`; )

今度病院行ったときに、それとなく聞いてみようと思います。

 

 

いつも、変に振り切れてたのかもなぁ。

薬で、それが抑えられているなら。嬉しいな(pq´v`*)

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます!(੭ु 。'ω' )੭ु⁾⁾♡

読んだ方に、なにか得られるものがありますように。